Grippe : Comment éviter de contracter la grippe et comment la soigner ?
La grippe, également connue sous le nom de « la grippe », est une maladie aiguë potentiellement grave, causée par le virus de la grippe. Il existe plusieurs types de virus de la grippe, largement classés en trois genres : A, B et C. Parmi les trois, les sérotypes qui sont le plus souvent observés chez les humains – et qui causent également les incidents les plus graves – appartiennent à la famille A (par exemple, les virus H1N1 et H1N5).
Quels sont les symptômes de la grippe ?
Les symptômes de la grippe ressemblent à ceux du rhume, mais sont généralement plus graves et durent plus longtemps. Les symptômes de la grippe incluent une toux persistante, un mal de gorge, des maux de tête, de la fièvre, des douleurs articulaires et musculaires, un nez bouché et/ou qui coule. Contrairement au rhume, cependant, la grippe peut entraîner des complications graves, en particulier chez les très jeunes enfants ou les personnes âgées, celles qui ont des maladies sous-jacentes graves (par exemple, des maladies cardiovasculaires, la BPCO - Maladie Pulmonaire Obstructive Chronique ou le diabète) et celles dont le système immunitaire est affaibli. Ces complications peuvent être modérées, comme des infections secondaires des oreilles et des sinus, mais peuvent également devenir très graves, sous la forme d'infections des voies respiratoires inférieures, de bronchite et de pneumonie. Il n'est pas surprenant que chaque année plusieurs personnes meurent des complications de la grippe même dans les pays les plus médicalement avancés.
La mesure de protection la plus efficace contre la grippe est la vaccination saisonnière. Cependant, elle n'offre pas une protection à 100 %, en raison du fait qu'il existe plusieurs souches de grippe qui circulent, qui mutent également, mais aussi parce que le vaccin contre la grippe chaque année est le résultat de "prédictions" par des experts sur les souches les plus susceptibles de provoquer des épidémies. Parfois, ils devinent correctement, d'autres fois non.
Quels sont les traitements les plus courants pour la grippe ?
Après le début de la maladie, le traitement est principalement axé sur le soulagement des symptômes, l'augmentation du confort du patient et la protection contre les complications. Il existe une nouvelle génération de médicaments, appelés inhibiteurs de la neuraminidase, mais leur véritable efficacité est controversée [1].
Ainsi, le traitement standard à domicile peut consister en paracétamol ou ibuprofène pour la fièvre et le mal de tête, beaucoup d'hydratation et du repos.
Puisque le système immunitaire est responsable de l'élimination des infections virales, prendre des mesures qui le renforcent est une bonne stratégie. La vitamine C a été traditionnellement utilisée à cet effet, tant pour la prévention que pour le traitement de la grippe et du rhume. Gorton et Jarvis ont montré [2] dans un essai clinique qui a eu lieu en 1999 que des méga doses de vitamine C peuvent prévenir l'apparition des symptômes d'une maladie induite par un virus respiratoire. Cela a été soutenu par la revue de Sgarbanti et al., qui a décrit d'autres études ayant trouvé une association positive [3]. En fait, une revue systématique Cochrane récente, qui est considérée comme la référence en matière de preuves cliniques, a montré que l'administration de vitamine C peut raccourcir la durée et la gravité du rhume et de la grippe [4]. Enfin, un article récent de Cai et al., fournit un nouveau mécanisme d'action par lequel la vitamine C peut protéger les cellules contre l'infection [5].
Cependant, afin de tirer le maximum de bénéfices de l'administration de vitamine C, sa concentration doit être maintenue élevée pendant de longues périodes. Malheureusement, les niveaux traditionnels de vitamine C après administration orale de formes conventionnelles sont étroitement régulés, et ingérer encore plus ne les augmente pas davantage, bien que cela augmente le risque d'effets gastro-intestinaux indésirables. Une façon de contourner cette limitation est d'utiliser de la vitamine C intraveineuse, une solution qui n'est ni pratique, ni bon marché.
Heureusement, il existe une alternative fiable : l'encapsulation liposomale véritable. Les liposomes sont des systèmes de délivrance de médicaments de dimensions nanoscopiques, qui permettent une absorption complète depuis l'intestin. Leur nature lipophile leur permet de contourner la régulation stricte de la concentration de vitamine C dans le plasma et d'atteindre des niveaux très élevés, devenant facilement disponibles pour les cellules immunitaires qui combattent l'infection. De plus, ils ont un avantage supplémentaire par rapport à la vitamine C intraveineuse : ils ont des propriétés pharmacocinétiques améliorées, ce qui leur permet de rester en circulation beaucoup plus longtemps, jusqu'à 8 heures après ingestion.
Vitamine C liposomale une véritable alternative :
Goldman Laboratories sont des chercheurs et concepteurs de premier plan de produits d'encapsulation liposomale, parmi lesquels une forme de vitamine C hautement biodisponible, VITAMINE C LIPOSOMALE 500MG. En utilisant un supplément de vitamine C liposomale de haute qualité, il est possible d'atteindre des doses appropriées de vitamine C.
RÉFÉRENCES
[1] : Jefferson T, Jones M, Doshi P, Del Mar C, Hama R, Thompson M et al. Inhibiteurs de la neuraminidase pour prévenir et traiter la grippe chez les adultes et les enfants. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2014;.
[2] : Gorton H, Jarvis K. L'efficacité de la vitamine C dans la prévention et le soulagement des symptômes des infections respiratoires induites par des virus. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 1999;22(8):530-533.
[3] : Sgarbanti R, Amatore D, Celestino I, Marcocci M, Fraternale A, Ciriolo M et al. État redox intracellulaire comme cible pour la thérapie anti-influenza : les antioxydants sont-ils toujours efficaces ? CTMC. 2014;14(22):2529-2541.
[4] : Hemilä H, Chalker E. Vitamine C pour prévenir et traiter le rhume. Base de données Cochrane des revues systématiques. 2013;.
[5] : Cai Y, Li Y, Tang L, Tsoi B, Chen M, Chen H et al. Un nouveau mécanisme des effets de la vitamine C sur la pneumonie induite par le virus A/FM/1/47(H1N1) chez des souris stressées par la contrainte. BioMed Research International. 2015;2015:1-12.
