Mensonges et Vérité : Ce que les laboratoires vous ont caché...
L'acide ascorbique, communément connu sous le nom de vitamine C, est peut-être le plus célèbre de tous les vitamines. En partie en raison du fait qu'il est bien connu et largement étudié depuis presque 100 ans, à commencer par la découverte qu'il peut prévenir et guérir le scorbut, on croit maintenant largement que nous savons déjà tout ce qu'il y a à savoir à son sujet. Cependant, comme vous allez le découvrir, ce n'est pas tout à fait vrai.
La vitamine C traditionnelle est une vitamine hydrosoluble et, en tant que telle, elle ne peut pas être synthétisée par le corps humain. Une certaine quantité doit être ingérée quotidiennement pour répondre aux besoins du corps.
De nombreux rôles ont été reconnus pour ce nutriment crucial. La vitamine C est un puissant antioxydant qui a montré qu'elle protégeait les tissus dans divers systèmes organiques des radicaux libres. Les radicaux libres, également connus sous le nom d'espèces réactives de l'oxygène (ERO), sont des molécules extrêmement actives qui se forment à la suite du stress oxydatif, causant des dommages catastrophiques aux structures cellulaires et à l'ADN lui-même. [1] La vitamine C a également montré qu'elle stimulait l'activité du système immunitaire, car elle a été trouvée en accumulation dans les leucocytes, et pourrait même exercer des bienfaits pour la santé cardiovasculaire ; il y a eu des études suggérant que la supplémentation en vitamine C pourrait entraîner des changements bénéfiques dans les profils lipidiques sanguins des utilisateurs, abaissant le cholestérol LDL "mauvais" et les triglycérides sériques, tout en augmentant le cholestérol HDL "bon". [2]
À la lumière de ce qui précède, on pourrait dire que, puisque la vitamine C a prouvé être si bénéfique, il suffit de compléter avec beaucoup de celle-ci, et vous avez terminé. Et ils auraient, bien sûr, tort.
Bien que le marché soit rempli de suppléments de vitamine C traditionnels dans presque toutes les formulations pharmaceutiques possibles (comprimé, comprimé effervescent, capsule ou liquide), compter sur eux pour une supplémentation efficace est, malheureusement, en grande partie inutile.
Des recherches ont montré que les concentrations plasmatiques de vitamine C orale sont étroitement contrôlées, ce qui signifie qu'après un certain point, ingérer plus de celle-ci par des formes orales typiques ne résulte pas en des niveaux plasmatiques plus élevés. [3] De plus, même lorsque la concentration plasmatique atteint des niveaux plus élevés, cela ne signifie pas nécessairement que plus de vitamine C pénètre dans les cellules, où elle est principalement nécessaire. En effet, parce que c'est une molécule hydrosoluble, elle a du mal à contourner la membrane cellulaire lipophile, ce qui entraîne finalement une absorption cellulaire limitée. Cela signifie également que, lors d'une supplémentation à forte dose, la plupart d'entre elles tendront à s'accumuler dans le tractus digestif inférieur, induisant des symptômes gastro-intestinaux désagréables tels que la diarrhée et des crampes, en raison de phénomènes osmotiques. En fin de compte, les gens sont trompés en pensant qu'ils ont augmenté leur apport en vitamine C en consommant de fortes doses de suppléments conventionnels, alors qu'en réalité, ils n'ont fait qu'augmenter leurs chances de subir des effets secondaires indésirables.
Il a été démontré à de nombreuses reprises que de nombreux avantages attribués à la supplémentation en fortes doses de vitamine C ne sont apparents que lorsque la substance est administrée par voie intraveineuse. En effet, depuis l'époque de Linus Pauling et au-delà, tous les protocoles pertinents qui ont étudié comment la vitamine C pouvait aider les patients atteints d'infections virales, ou même de cancer, incluaient l'administration de méga-doses intraveineuses (IV) d'acide ascorbique. Récemment, dans un essai clinique contrôlé randomisé – le type de recherche considéré comme la norme d'or de la preuve dans le domaine biomédical – des chercheurs de Colombie ont établi que l'administration IV de fortes doses de vitamine C chez les fumeurs entraîne une diminution des niveaux d'hémoglobine et d'hématocrite par rapport à la ligne de base, contrairement aux groupes placebo et vitamine orale. [4] Cela signifie que l'administration IV a entraîné une meilleure oxygénation des tissus, qui est connue pour être altérée chez les fumeurs – c'est pourquoi l'hémoglobine augmente en premier lieu. Cela prouve également que l'administration IV et orale des formes conventionnelles ne sont pas équivalentes.
Cela signifie-t-il que nous devrions tous recourir à la vitamine C intraveineuse à la place, pour rester en bonne santé ou désireux de l'être ? Heureusement, non. Il existe un système de livraison beaucoup meilleur, et des produits de haute qualité sont déjà disponibles sur le marché.
L'encapsulation liposomale, une grande nouvelle innovation :
Pour contourner le problème de l'absorption cellulaire, des fabricants premium tels que Laboratoires Goldman ont employé encapsulation liposomale, pour produire des suppléments de vitamine C hautement biodisponibles. Vous pouvez penser aux liposomes comme à des bulles nanoscopiques faites de lipides, qui encapsulent la quantité prédéfinie de vitamine C. Avec ce processus, plusieurs avantages sont obtenus, par rapport aux formes orales traditionnelles :
- La vitamine C est isolée de l'environnement et protégée de l'oxydation.
- L'absorption de l'intestin grêle est presque complète, ce qui entraîne pratiquement aucun effet secondaire.
- Aucun agent de coloration ou de conservation n'est nécessaire.
- Une absorption cellulaire accrue est obtenue, entraînant une action biologique prolongée qui dure jusqu'à 8 heures par dose.
- Efficacité optimale, seulement comparable à l'administration intraveineuse.
résumé, les liposomes sont un moyen de combiner la commodité de l'administration orale à l'efficacité de la vitamine C injectée par voie intraveineuse. La capsule liposomale montre une forte affinité pour les membranes des cellules humaines et permet une absorption intestinale pratiquement complète de la vitamine C encapsulée en raison de sa taille nanométrique. De plus, cette méthode d'administration contourne la régulation stricte du plasma de la vitamine C, entraînant des niveaux beaucoup plus élevés qui correspondent, voire dépassent, ceux obtenus avec la forme injectable. Enfin, grâce aux caractéristiques pharmacocinétiques uniques du système de délivrance liposomale, qui permet une présence prolongée de la vitamine dans la circulation, il est possible d'atteindre une saturation tissulaire constante en vitamine C avec seulement 3 doses quotidiennes. En revanche, les formes orales traditionnelles n'atteignent qu'une saturation momentanée et l'excès de vitamine est rapidement excrété dans l'urine.
Tout le monde ne peut pas faire liposomal de haute qualité systèmes de livraison. Pour garantir une efficacité optimale, seuls des matériaux bruts de qualité supérieure doivent être utilisés ; les liposomes doivent être dimensionnés selon certaines normes ; et toutes les affirmations doivent être validées par des tests indépendants. Goldman Laboratories’ VITAMINE C LIPOSOMALE 500MG répond aux critères de qualité stricts, constituant un merveilleux supplément de vitamine C de véritable technologie liposomale qui tient vraiment ses promesses. Ce n'est qu'en faisant confiance à un produit de haute qualité que vous pouvez être certain de récolter tous les avantages du système de livraison de vitamines supérieur.
RÉFÉRENCES
[1] : Padayatty S, Katz A, Wang Y, Eck P, Kwon O, Lee J et al. La vitamine C en tant qu'antioxydant : Évaluation de son rôle dans la prévention des maladies. Journal of the American College of Nutrition. 2003;22(1):18-35.
[2] : McRae M. La supplémentation en vitamine C réduit le cholestérol lipoprotéines de basse densité sérique et les triglycérides : une méta-analyse de 13 essais contrôlés randomisés. Journal de Médecine Chiropratique. 2008;7(2):48-58.
[3] : Padayatty S. Pharmacocinétique de la vitamine C : implications pour l'utilisation orale et intraveineuse. Annales de Médecine Interne. 2004;140(7):533.
[4] : Salom H, Bravo C, Lozano H, Hernandez G, Pena C. Méga dose de vitamine C vs. dose standard chez les fumeurs avec hypovitaminose C subclinique, un essai clinique contrôlé randomisé – une courte revue. The Journal of the Australasian College of Nutritional and Environmental Medicine. 2008;27(1):9-10.
