La périménopause et la ménopause désignent deux phases distinctes de la vie reproductive d'une femme, pourtant souvent confondues. Au Royaume-Uni, la ménopause survient généralement à 51 ans. La périménopause débute habituellement plus tôt, entre 40 et 45 ans.
Il est important que les femmes connaissent les différences entre ces phases pour mieux gérer leurs symptômes. Le terme périménopause signifie littéralement « autour de la ménopause ». Cette phase de transition peut durer de quelques mois à plus de dix ans. La plupart des femmes ressentent des symptômes de périménopause pendant environ quatre ans avant l'arrêt définitif de leurs règles. La chute du taux d'œstrogènes durant la périménopause entraîne des cycles menstruels irréguliers, des bouffées de chaleur et des sautes d'humeur. La ménopause est officiellement déclarée lorsqu'une femme n'a pas eu ses règles pendant 12 mois consécutifs.
Explorons ensemble les principales différences entre ces phases et aidons-nous à comprendre leur chronologie typique, leurs symptômes courants et ce à quoi vous pouvez vous attendre durant cette transition de vie.
Pourquoi il est important de comprendre la périménopause et la ménopause
La différence entre la périménopause et la ménopause ne se limite pas à des termes médicaux : elle a un impact profond sur le bien-être et la qualité de vie des femmes. Ces phases entraînent des changements hormonaux qui affectent presque tous les systèmes de l’organisme. Les comprendre est essentiel pour bien les gérer.
Impact sur la santé et la vie quotidienne
Les changements hormonaux survenant pendant la périménopause et la ménopause ont des répercussions sur le bien-être physique, émotionnel, mental et social. De nombreuses femmes vivent ces transitions comme des bouleversements majeurs qui peuvent transformer leur quotidien et leur qualité de vie en général.
Les répercussions sur la santé physique ne se limitent pas aux changements liés à la reproduction. La ménopause peut fragiliser les structures soutenant les organes pelviens, ce qui augmente le risque de prolapsus génital. La densité osseuse diminue également, exposant les femmes à un risque accru d'ostéoporose et de fractures. La santé cardiovasculaire devient aussi une préoccupation : les femmes ménopausées précocement (avant 45 ans) courent un risque plus élevé de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
Les répercussions psychologiques et émotionnelles peuvent être tout aussi difficiles à vivre. Les symptômes cérébraux, comme les troubles de la mémoire et les sautes d'humeur, sont en réalité plus fréquents que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. La dépression, l'anxiété et la raideur articulaire sont les symptômes les plus fortement associés à des conséquences négatives sur la santé. Ces symptômes psychologiques peuvent perturber les relations et entraîner des sautes d'humeur qui affectent le quotidien.
Les répercussions sur le travail et l'économie sont souvent sous-estimées. Les femmes présentant des symptômes de la ménopause déclarent une altération de leur capacité de travail plus importante (16,1 % contre 12,3 %) et se rendent plus souvent au travail en se sentant mal (17,7 % contre 13,6 %) que celles qui n'en présentent pas. Leurs activités quotidiennes sont également davantage impactées (28,1 % contre 23,3 %). Les coûts s'accumulent, tant en termes de soins de santé que de perte de productivité : ces femmes consultent leur médecin plus fréquemment (2,1 consultations contre 1,9 sur une période de six mois).
La qualité de vie est la plus fortement affectée par ces symptômes :
- Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes : environ 75 % des femmes en souffrent.
- Troubles du sommeil - entraînant une fatigue qui affecte la vie personnelle et professionnelle
- Sécheresse vaginale – source de problèmes relationnels et d’inconfort physique
- Changements cognitifs – brouillard cérébral, pertes de mémoire et problèmes de concentration pouvant nuire à la performance au travail
Ces symptômes varient considérablement d'une femme à l'autre. Environ 80 % des femmes présentent des symptômes, et 25 % en souffrent de manière sévère. Certaines femmes ne remarquent presque aucun changement, tandis que d'autres rencontrent des difficultés dans leurs tâches quotidiennes pendant des années.
Pourquoi la détection précoce est importante
Détecter précocement la périménopause et la ménopause permet aux femmes de mieux gérer leurs symptômes et de préserver leur santé à long terme. Un diagnostic rapide favorise une prise en charge plus rapide et une meilleure gestion des symptômes actuels et des risques futurs pour la santé.
Une intervention rapide peut atténuer l'impact de ces transitions sur la santé, les relations et le travail. C'est d'autant plus important que ces symptômes ressemblent souvent à ceux d'autres affections, comme les troubles thyroïdiens ou la dépression, ce qui peut entraîner des erreurs de diagnostic ou un retard de prise en charge.
Un dépistage précoce permet également aux femmes de prendre des mesures pour prévenir de graves problèmes de santé à long terme. Les femmes ménopausées avant 45 ans présentent un risque accru d'ostéoporose, de maladies cardiaques, de diabète de type 2 et, potentiellement, de démence. Un manque d'œstrogènes peut nuire à la santé et à la souplesse des vaisseaux sanguins, et entraîner une augmentation du taux de cholestérol.
Les médecins ne savent pas toujours reconnaître les symptômes de la périménopause et de la postménopause. Il est conseillé aux femmes de suivre l'évolution de leurs règles et de leurs symptômes ; ces informations permettent de mieux comprendre leur phase de transition et d'orienter les soins appropriés.
Oui, il est vrai que la reconnaissance et la prise en charge de ces changements apportent bien plus que des bienfaits pour la santé : elles sont également judicieuses sur le plan économique. Sachant que 46,7 % des femmes présentent environ cinq symptômes chacune, de meilleurs traitements pourraient faire une grande différence, tant sur le plan humain qu’économique.
Qu'est-ce que la périménopause ?
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Avant vos dernières règles, votre corps traverse un processus biologique naturel appelé périménopause. Cela marque la fin de votre période de fertilité. Ces changements peuvent être déroutants, car votre corps conserve encore certaines fonctions reproductives. La ménopause a une date limite bien définie, tandis que la périménopause se caractérise par un déclin progressif de l'activité ovarienne.
Âge et durée typiques
La plupart des femmes entrent en périménopause vers la quarantaine . Certaines remarquent des changements dès la trentaine, d'autres vers la cinquantaine. Chaque femme vit cette expérience différemment. La transition peut durer quelques mois chez certaines, tandis que d'autres peuvent présenter des symptômes pendant des années avant d'atteindre la ménopause.
La périménopause dure généralement environ quatre ans. Les recherches montrent que cette durée peut varier de quelques mois à une décennie. Des études révèlent que les femmes présentant les premiers symptômes mettent plus de temps à s'y adapter (8,6 ans) que celles dont les symptômes apparaissent plus tard (4,3 ans).
L’entrée en ménopause est officiellement déclarée après 12 mois sans règles. Cela marque la fin de la périménopause et le début de la vie post-ménopausique.
Changements hormonaux pendant la périménopause
Les fluctuations hormonales, notamment celles des œstrogènes, entraînent des changements physiques durant la périménopause. Le taux d'œstrogènes ne diminue pas de façon constante ; il fluctue, atteignant parfois des niveaux supérieurs à la normale avant de chuter brutalement.
Ces changements hormonaux surviennent parce que :
- Vos ovaires libèrent des ovules moins fréquemment à mesure que leur fonction décline.
- Les cellules ovariennes produisent moins d'inhibine, l'un des premiers changements notables de cette transition.
- Votre corps produit davantage d'hormone folliculo-stimulante (FSH) pour inciter les ovaires à produire des œstrogènes.
- Vous ovulez moins souvent, ce qui réduit les niveaux de progestérone.
- Votre production de testostérone diminue progressivement, moins que celle des œstrogènes et de la progestérone.
Ces fluctuations hormonales expliquent l'apparition et la disparition intermittentes des symptômes. Les médecins ne peuvent se fier uniquement au taux de FSH pour établir un diagnostic, car les niveaux hormonaux varient quotidiennement. Ils examinent donc vos symptômes et vos antécédents menstruels pour diagnostiquer la périménopause.
Signes précoces à surveiller
Les changements dans votre cycle menstruel signalent généralement le début de la périménopause. On parle de périménopause précoce si vos cycles varient régulièrement de sept jours ou plus. Plus tard, vous pourriez remarquer des intervalles plus longs entre vos règles (plus de 60 jours indiquent une périménopause avancée). Vos règles peuvent devenir anormalement abondantes ou légères.
Parmi les autres signes précoces courants, on peut citer :
- 35 à 50 % des femmes souffrent de bouffées de chaleur et de sueurs nocturnes.
- Problèmes de sommeil, même sans sueurs nocturnes
- Sautes d'humeur, irritabilité et risque accru de dépression
- Maux de tête et vertiges
- Changements dans la libido
- Les rapports sexuels deviennent inconfortables en raison de la sécheresse vaginale
- Le « brouillard cérébral » rend difficile la concentration ou la mémorisation des choses.
- Douleurs articulaires et musculaires
La périménopause affecte chaque femme différemment. Certaines femmes souffrent de nombreux symptômes qui perturbent leur quotidien, tandis que d'autres ne remarquent quasiment aucun changement. Les symptômes peuvent également évoluer au fil du temps. Certaines femmes ressentent des symptômes similaires au syndrome prémenstruel lorsque leur taux d'œstrogènes est élevé, puis des bouffées de chaleur lorsque ce taux diminue.
La connaissance de ces schémas vous aide à distinguer les symptômes de la périménopause des autres changements liés à la quarantaine ou des problèmes de santé. Grâce à ces connaissances, vous pouvez mieux gérer vos symptômes.
Qu'est-ce que la ménopause ?
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La ménopause est un tournant majeur dans la vie d'une femme. Elle survient lorsque les règles cessent définitivement et marque la fin de la possibilité d'avoir des enfants. Ce changement est brutal, contrairement à la périménopause qui s'installe progressivement.
Quand la ménopause commence
La plupart des femmes atteignent la ménopause entre 45 et 55 ans. Les non-fumeuses y parviennent vers 51 ans, tandis que les fumeuses l'atteignent généralement vers 49 ans . L'âge varie considérablement d'une personne à l'autre. Plusieurs facteurs influencent son apparition :
- Prédisposition génétique : Les femmes atteignent souvent la ménopause à peu près au même âge que leur mère.
- Facteurs liés au mode de vie : Le tabagisme et un faible poids peuvent accélérer son apparition. Un excès de poids tend à la retarder.
- Interventions médicales : Certaines interventions chirurgicales ou certains traitements peuvent le déclencher immédiatement.
Il existe différents types de ménopause :
La ménopause précoce survient avant 40 ans et touche un petit nombre de femmes. Des anomalies chromosomiques, des maladies auto-immunes ou des causes inconnues peuvent déclencher ce changement précoce.
La ménopause chirurgicale résulte de l'ablation des deux ovaires (ovariectomie) ou d'interventions interrompant leur irrigation sanguine. Les symptômes sont plus intenses car les changements hormonaux surviennent brutalement, contrairement à la ménopause naturelle.
La ménopause induite par un traitement peut résulter d'une chimiothérapie, d'une radiothérapie ou de certains médicaments qui affectent les ovaires.
Les changements hormonaux et leurs effets
À la ménopause, les ovaires cessent de libérer des ovules et de produire des hormones. Cette chute du taux d'œstrogènes affecte l'ensemble de l'organisme, et pas seulement la reproduction.
Les principaux changements hormonaux sont :
- Diminution des œstrogènes : Ceci entraîne des bouffées de chaleur, des sautes d'humeur et une sécheresse vaginale.
- Taux élevés de FSH : L’organisme produit davantage d’hormone folliculo-stimulante lorsque le taux d’œstrogènes diminue, afin de relancer l’activité des ovaires.
- Diminution du taux de progestérone : Ceci provoque des règles irrégulières pendant la périménopause avant leur arrêt complet.
Ces changements affectent bien plus que la reproduction. Une baisse du taux d'œstrogènes peut entraîner :
- Les vaisseaux sanguins perdent de leur élasticité, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
- Les os s'affaiblissent et se cassent plus facilement.
- La graisse corporelle se déplace vers de nouvelles zones et le métabolisme change.
- Des problèmes de vessie apparaissent, vous obligeant à uriner plus souvent.
Comment la ménopause est-elle confirmée ?
Le diagnostic de la ménopause repose sur les déclarations des patientes plutôt que sur des analyses. Il est officiellement confirmé après 12 mois d'absence de règles, sans autre cause médicale.
Les femmes de plus de 45 ans présentant des symptômes typiques n'ont généralement pas besoin d'analyses de laboratoire. Leurs symptômes et leurs antécédents menstruels suffisent à expliquer leur situation.
Parfois, des analyses de sang permettent de confirmer la ménopause :
- Les femmes âgées de 40 à 45 ans présentant des symptômes de la ménopause pourraient avoir besoin d'un dosage de la FSH.
- Deux analyses de sang espacées de 4 à 6 semaines montrant un taux élevé de FSH (supérieur à 30 UI/L) indiquent une ménopause.
Les analyses sanguines ne sont toutefois pas parfaites. Il existe des autotests de FSH, mais ils ne sont pas fiables car les taux de FSH fluctuent pendant la périménopause. Ces tests ne fonctionneront pas correctement si vous prenez :
- Contraception hormonale combinée
- Traitement hormonal substitutif
- Certains médicaments comme le tamoxifène
La ménopause est un phénomène naturel, et non une maladie. Comprendre la différence entre la périménopause et la ménopause permet de mieux gérer les symptômes et d'orienter les choix de traitement.
Principales différences entre la périménopause et la ménopause
Source de l'image : Département d'obstétrique-gynécologie et des sciences de la reproduction - Université de ...
Comprendre ce qui distingue la périménopause de la ménopause aide les femmes à identifier leur phase actuelle. Ces étapes présentent différents états hormonaux qui affectent la santé, les symptômes et la reproduction de manière spécifique.
Modèles hormonaux
La principale différence entre la périménopause et la ménopause réside dans les fluctuations hormonales. Durant la périménopause, les taux d'hormones connaissent de fortes variations, atteignant parfois des niveaux plus élevés que d'habitude avant de chuter brutalement. Il en résulte une sorte de montagnes russes hormonales, où les taux d'œstrogènes et de progestérone fluctuent de manière imprévisible. Ces variations erratiques expliquent l'apparition et la disparition aléatoires des symptômes.
À l'inverse, la ménopause maintient des taux d'hormones constamment bas. Les hormones reproductives restent réduites de façon permanente, sans les fluctuations importantes observées pendant la périménopause. De nombreuses femmes se sentent mieux à la ménopause car leur corps s'adapte à des taux d'hormones stables, même s'ils sont plus faibles.
Changements du cycle menstruel
Des règles irrégulières annoncent le début de la périménopause. Les règles deviennent alors imprévisibles : elles peuvent être plus abondantes, moins abondantes, plus fréquentes ou plus espacées. On parle de périménopause précoce lorsque l’écart entre les cycles est de sept jours ou plus. La périménopause tardive débute par un intervalle de 60 jours ou plus entre les cycles.
La ménopause a une définition précise : l’arrêt complet des menstruations. Les médecins la diagnostiquent après 12 mois sans aucun saignement menstruel. Ce critère clair permet de distinguer ces deux phases.
Fertilité et état reproductif
Beaucoup de personnes croient à tort que la périménopause met fin à la fertilité. Les femmes peuvent encore ovuler pendant cette période, mais de façon moins régulière. Une conception naturelle est possible même en cas de cycles menstruels irréguliers. La fertilité diminue fortement – la fertilité relative tombant à environ 0,1 % vers 40 ans – mais une grossesse reste envisageable.
La ménopause marque la fin définitive de la fertilité. Les ovaires cessent de libérer des ovules, rendant la conception naturelle impossible sans intervention médicale. Ce changement est irréversible.
Constance et gravité des symptômes
Les fluctuations hormonales de la périménopause provoquent des symptômes intermittents et imprévisibles. Ces symptômes peuvent apparaître, disparaître, puis réapparaître pendant des mois, voire des années. Par exemple, les bouffées de chaleur peuvent être intenses pendant des semaines, disparaître, puis revenir. Cette évolution imprévisible rend la périménopause particulièrement difficile à vivre.
Les symptômes de la ménopause se stabilisent, tout en s'atténuant avec le temps. La plupart des femmes en souffrent pendant environ quatre ans après leurs dernières règles, tandis que d'autres les vivent bien plus longtemps. Le corps s'adapte à la baisse des taux d'hormones et les symptômes suivent un schéma plus prévisible.
La périménopause s'accompagne de fluctuations hormonales et de symptômes aléatoires. Durant cette période, le corps trouve un nouvel équilibre qui conduit souvent à une plus grande stabilité physique et mentale.
Comment les symptômes évoluent au fil du temps
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Le corps des femmes subit de nombreux changements durant la périménopause, la ménopause et au-delà. Ces changements hormonaux entraînent différents symptômes à chaque étape. Les femmes qui savent à quoi s'attendre peuvent mieux se préparer et obtenir de l'aide en cas de besoin.
Symptômes qui débutent à la périménopause
Les modifications du cycle menstruel annoncent le début de la périménopause. Les règles deviennent plus abondantes, plus longues ou plus fréquentes avant de s'espacer. La baisse du taux de progestérone est la principale cause de ces irrégularités, plus que la baisse du taux d'œstrogènes.
Les premiers symptômes physiques se manifestent souvent par :
- Problèmes de sommeil même sans sueurs nocturnes
- Irritabilité accrue et syndrome prémenstruel plus intense
- Seins douloureux et sensibles
- Maux de tête et migraines
- Prise de poids au niveau du ventre
De nombreuses femmes ressentent des difficultés de concentration et souffrent de brouillard mental durant cette période. Certaines développent de nouvelles réactions allergiques car les fluctuations hormonales influent sur la production d'histamine.
Symptômes qui persistent ou s'aggravent à la ménopause
Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes s'intensifient à l'approche de la ménopause. Ces symptômes sont plus fréquents durant les périodes d'abstinence menstruelle plus longues. Environ 75 % des femmes en souffrent, et ces symptômes peuvent persister des années après leurs dernières règles.
Certains symptômes s'aggravent après la ménopause :
- La sécheresse vaginale s'aggrave lorsque le taux d'œstrogènes reste constamment bas.
- Les infections urinaires et autres problèmes urinaires deviennent fréquents, et la moitié des femmes ménopausées souffrent d'incontinence.
- Le contrôle du poids devient plus difficile à mesure que le métabolisme ralentit et qu'une résistance à l'insuline se développe.
Les sautes d'humeur et les douleurs mammaires s'atténuent souvent après la ménopause car les taux d'hormones cessent de fluctuer, même s'ils restent bas.
Conséquences à long terme sur la santé
La ménopause ne se limite pas aux symptômes immédiats. Les maladies cardiovasculaires deviennent la première cause de mortalité chez les femmes de plus de 50 ans, car elles perdent les effets protecteurs des œstrogènes.
La santé osseuse nécessite une attention particulière, car les femmes perdent environ 1 % de leur densité osseuse chaque année après la ménopause. La moitié des femmes ménopausées souffriront d'une fracture due à l'ostéoporose.
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Les fonctions cérébrales se modifient également. Certaines femmes souffrent de troubles de la mémoire et de confusion mentale pendant la périménopause. Ces problèmes cognitifs s'améliorent généralement, mais le risque de déclin cognitif peut augmenter après la ménopause.
Environ 84 % des femmes ménopausées développent des symptômes génito-urinaires persistants. Contrairement aux bouffées de chaleur, ces problèmes s'aggravent avec le temps en l'absence de traitement.
Diagnostic et quand demander de l'aide
Les professionnels de santé diagnostiquent la périménopause et la ménopause par une observation attentive plutôt que par des tests définitifs. Les signaux de votre corps permettent de déterminer la phase que vous traversez.
Suivi des changements menstruels
Un journal menstruel détaillé fournit aux médecins des informations cruciales pour le diagnostic. Il est important d'y noter le début et la fin des règles, ainsi que leur abondance (légère, modérée ou importante). Ce suivi permet d'identifier les irrégularités qui annoncent la périménopause. Les femmes sous contraception hormonale peuvent rencontrer davantage de difficultés à repérer les signes de la périménopause, car les contraceptifs peuvent masquer les symptômes et modifier les cycles menstruels.
Tests hormonaux et leurs limites
Les femmes de plus de 45 ans n'ont pas besoin de tests hormonaux pour diagnostiquer la périménopause. Les taux d'hormones fluctuent considérablement chaque jour pendant cette période, ce qui rend les résultats des tests peu fiables. Les médecins peuvent toutefois prescrire un dosage de la FSH dans certains cas particuliers.
- Femmes âgées de 40 à 45 ans présentant des symptômes semblables à ceux de la ménopause
- Femmes de moins de 40 ans susceptibles de souffrir d'insuffisance ovarienne prématurée
- Les patientes utilisant une contraception qui affecte leurs cycles menstruels
Un taux élevé de FSH (supérieur à 30 UI/L) indique une certaine insuffisance ovarienne, mais ne signifie pas une infertilité complète.
Quand consulter un médecin
Vous devriez consulter votre médecin si la périménopause affecte votre vie quotidienne. Une prise en charge médicale devient nécessaire dans les cas suivants :
- Saignements abondants qui persistent au-delà de sept jours
- Saignements inattendus entre les règles
- Règles survenant à moins de 21 jours d'intervalle
- Saignements réapparaissant après 12 mois sans règles
Votre santé osseuse a besoin d'un soutien supplémentaire pendant cette période de changements. Vous pourriez envisager des compléments alimentaires comme le complexe de vitamine D liposomale : https://goldmanlaboratories.com/products/liposomal-vitamin-d-complex-60-caps
Conclusion
La transition de la périménopause à la ménopause chez la femme modifie bien plus que sa capacité à procréer. Comprendre les différences entre ces phases permet aux femmes de mieux reconnaître leurs symptômes et d'obtenir le soutien adapté. La périménopause entraîne des changements hormonaux et des symptômes inattendus qui peuvent durer des années. La ménopause débute officiellement après 12 mois d'absence de règles.
Les symptômes évoluent au fil de cette phase. Certains s'atténuent une fois la ménopause installée et les hormones stabilisées. D'autres, comme la sécheresse vaginale et les troubles urinaires, peuvent s'aggraver. Les femmes doivent être attentives aux effets à long terme sur leur santé, notamment en cas de préoccupations concernant la densité osseuse, la santé cardiovasculaire et le système génito-urinaire.
Le suivi des changements menstruels aide les femmes à mieux comprendre leur corps et à mieux communiquer avec leur médecin. Les analyses hormonales sont peu fiables pendant la périménopause. Toutefois, noter les symptômes et les modifications du cycle permet aux médecins d'établir des plans de traitement plus adaptés.
Chaque femme vit cette transition différemment. Certaines la vivent facilement, tandis que d'autres font face à des symptômes difficiles qui affectent leur quotidien. Comprendre que la périménopause et la ménopause sont des processus naturels et non des maladies permet aux femmes d'aborder cette période avec sérénité plutôt qu'avec appréhension.
Cette transition peut être difficile, mais elle offre aux femmes l'occasion de se concentrer sur leur santé et leur bien-être. Grâce à une information fiable sur la périménopause et la ménopause, elles peuvent faire des choix éclairés concernant leur mode de vie, la gestion de leurs symptômes et les traitements médicaux les mieux adaptés à leurs besoins durant cette période importante.
FAQ
Q1. Quelles sont les principales différences entre la périménopause et la ménopause ? La périménopause est une phase de transition caractérisée par des fluctuations hormonales et des cycles menstruels irréguliers, tandis que la ménopause est définie par l’absence de menstruations pendant 12 mois consécutifs. La périménopause peut durer des années et s’accompagner de symptômes imprévisibles, tandis que la ménopause marque la fin définitive des cycles menstruels et de la fertilité.
Q2. À quel âge commence généralement la périménopause ? La périménopause débute généralement vers 45 ans, mais certaines femmes peuvent en ressentir les premiers signes dès 35 ans ou jusqu’à 55 ans. Sa durée est variable, allant de quelques mois à plus de dix ans, avec une moyenne d’environ quatre ans.
Q3. Peut-on tomber enceinte pendant la périménopause ? Oui, une grossesse est possible pendant la périménopause, même si la fertilité diminue considérablement. L’ovulation peut toujours avoir lieu, bien que de façon moins régulière ; une contraception est donc conseillée si vous ne souhaitez pas de grossesse.
Q4. Quels sont les symptômes courants de la périménopause ? Les symptômes courants de la périménopause comprennent des règles irrégulières, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des troubles du sommeil, des sautes d’humeur, une sécheresse vaginale et des difficultés de concentration. L’intensité et la fréquence de ces symptômes peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre.
Q5. Comment diagnostique-t-on la ménopause ? La ménopause est principalement diagnostiquée en fonction des symptômes et des antécédents menstruels. Elle est officiellement confirmée lorsqu’une femme n’a pas eu ses règles pendant 12 mois consécutifs. Pour la plupart des femmes de 45 ans et plus présentant des symptômes typiques, aucun examen de laboratoire n’est nécessaire.
