Le NAD et le resvératrol figurent parmi les choix les plus importants en matière de compléments anti-âge. Le taux de NAD+ dans notre organisme diminue naturellement avec l'âge, chutant de moitié dès la quarantaine. Cette baisse importante a incité les chercheurs à s'intéresser aux compléments capables de restaurer ces molécules essentielles. Le vin rouge contient du resvératrol, devenu populaire car il peut activer les sirtuines, des enzymes qui protègent contre les effets néfastes d'une alimentation riche en graisses.

Le marché des compléments alimentaires pour bien vieillir devrait atteindre 2,16 milliards de dollars d'ici 2034, témoignant de leur popularité croissante. On se demande souvent s'il vaut mieux opter pour des compléments de NAD+ ou de resvératrol. Vos objectifs de santé spécifiques doivent guider ce choix. Les compléments de NAD+ peuvent être plus efficaces si vous avez plus de 30 ans ou si vous ressentez une baisse d'énergie. Le resvératrol peut être plus bénéfique si vous souhaitez améliorer votre santé cardiovasculaire ou réduire l'inflammation. Les scientifiques ont cartographié ces problèmes liés à l'âge dans leur modèle complet appelé les 9 caractéristiques du vieillissement. Le NAD+ et le trans-resvératrol ciblent ces caractéristiques de manière différente.

Cet article explore les différences entre ces puissants compléments alimentaires. Vous découvrirez leur mode d'action et leurs bienfaits spécifiques. Comprendre les synergies entre le NAD, le NMN et le resvératrol vous aidera à choisir le complément le mieux adapté à vos objectifs de santé.

Affections médicales ciblées par le NAD+ vs le resvératrol

Comparer le NAD et le resvératrol nécessite de comprendre les problèmes de santé que ces compléments ciblent le mieux. Ces composés soutiennent différents aspects de la santé cellulaire et agissent en synergie plutôt qu'en opposition.

NAD+ : Énergie, cognition et récupération musculaire

Le NAD+ (nicotinamide adénine dinucléotide) est une coenzyme essentielle qui intervient dans des centaines de processus métaboliques. Avec l'âge, le taux de NAD+ dans l'organisme diminue naturellement, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé. Cette baisse a un impact sur la production d'énergie, car le NAD+ contribue à la conversion des glucides, des lipides et des protéines en ATP, principale source d'énergie du corps.

Le NAD+ contribue à maintenir une irrigation sanguine optimale du cerveau grâce au couplage neurovasculaire. La clarté mentale et la concentration s'améliorent lors des tâches grâce à une meilleure production d'énergie cellulaire. Des recherches ont également montré des résultats prometteurs sur des modèles animaux de la maladie d'Alzheimer, où la supplémentation en NAD+ a amélioré les fonctions cognitives et favorisé la régénération nerveuse.

Les athlètes et les personnes actives bénéficient grandement du soutien apporté par le NAD+ à la fonction musculaire. Ce complément alimentaire contribue à la réparation de l'ADN et à la régénération des tissus musculaires. Après l'effort, les muscles squelettiques subissent un remodelage important via les voies dépendantes du NAD+. Ainsi, un taux adéquat de NAD+ aide l'organisme à éliminer les cellules endommagées, à réduire l'inflammation et à réparer rapidement les tissus.

Resvératrol : soutien de la santé cardiaque, de l’inflammation et de la peau

Le resvératrol provient de la peau du raisin, du vin rouge et de certaines baies. Ce polyphénol agit comme un puissant antioxydant qui améliore considérablement la santé cardiovasculaire, ce qui le distingue des autres compléments alimentaires .

Ce composé protège vos vaisseaux sanguins, réduit le cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et prévient la formation de caillots. Le resvératrol prévient les lésions vasculaires et favorise un taux de cholestérol sain. Des études ont montré que les personnes diabétiques présentaient un meilleur profil lipidique et une résistance à l'insuline réduite après la prise de resvératrol.

Les propriétés anti-inflammatoires du resvératrol aident à combattre l'arthrite et l'inflammation cutanée. Votre peau peut également constater de réelles améliorations. Selon une étude de 2014, les personnes ayant appliqué du resvératrol sur leur peau ont observé une atténuation des ridules et des rides, ainsi qu'une amélioration de l'élasticité, en seulement 12 semaines. Ce composé combat les radicaux libres et stimule la production d'antioxydants, ce qui contribue à mieux protéger et réparer la peau.

Le resvératrol agit différemment du NAD. Il active des protéines appelées sirtuines, notamment la SIRT1, qui régulent l'inflammation et le vieillissement. Cette activation protège les vaisseaux sanguins et prévient les dommages cellulaires.

Comment agissent-ils dans le corps

_{Source de l'image : Nature}

L'action biochimique du NAD par rapport au resvératrol explique l'intérêt porté à ces compléments dans la recherche sur la longévité. Tous deux favorisent la santé cellulaire, mais agissent par des voies moléculaires différentes.

NAD+ : Stimule le métabolisme cellulaire et la réparation de l'ADN

Le NAD+ agit comme coenzyme essentiel dans toutes les cellules vivantes et participe à de nombreux processus métaboliques fondamentaux pour la bioénergétique cellulaire. Il sert de substrat à des protéines clés de la réparation de l'ADN, notamment PARP1, PARP2 et PARP3, ainsi qu'à des enzymes comme SIRT1 et SIRT6 qui influencent la capacité de réparation de l'ADN. Ces interactions permettent au NAD+ d'agir directement sur la fonction des voies de réparation de l'ADN et de modifier la structure de la chromatine.

Le NAD+ ne se contente pas de réparer l'ADN. Il joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique en acceptant l'hydrure issu de processus métaboliques tels que la glycolyse, le cycle de Krebs et l'oxydation des acides gras pour produire du NADH. Ce processus est essentiel à la synthèse d'ATP par phosphorylation oxydative mitochondriale. Avec l'âge, les niveaux de NAD+ diminuent, ce qui entraîne une moins bonne adaptation des réponses cellulaires au stress, une réduction de la plasticité neuronale et une sénescence cellulaire accrue.

Resvératrol : active les sirtuines et réduit le stress oxydatif

Le resvératrol, un polyphénol naturel présent dans les raisins rouges et les baies , agit différemment des suppléments de NAD+. De faibles doses de resvératrol (1 à 5 μM) stimulent les NADH déshydrogénases et l'activité du complexe I mitochondrial. Cette stimulation augmente le rapport NAD+/NADH mitochondrial et active les processus dépendants de la SIRT3.

L'activation des sirtuines explique le principal mode d'action du resvératrol. La SIRT1, largement étudiée dans le système cardiovasculaire, régule les systèmes de défense antioxydants et anti-inflammatoires endogènes. Le resvératrol stimule l'expression des gènes antioxydants (superoxyde dismutase, catalase, glutathion peroxydase) et favorise ainsi l'activation de la voie Nrf2/ARE.

NAD et resvératrol : comparaison des mécanismes d’action

En comparant les suppléments de NAD et de resvératrol , on constate leur complémentarité. Le NAD+ agit directement comme coenzyme et substrat pour divers processus cellulaires, tandis que le resvératrol active les voies métaboliques qui utilisent le NAD+. Ceci explique pourquoi on associe souvent les deux.

Le resvératrol pourrait stimuler la synthèse de NAD+ dans les cellules entières. Des recherches montrent que le resvératrol induit une augmentation de l'activité de la NMNAT1, une enzyme de synthèse du NAD+. Cette activation a multiplié par cinq les niveaux de NAD+ dans des cellules humaines primaires en culture.

Si vous hésitez entre le NAD et le trans-resvératrol , comprendre leur interaction permet de mieux appréhender leurs effets différents, mais potentiellement synergiques, sur la santé cellulaire. Ces deux compléments alimentaires offrent la possibilité d'agir sur divers aspects du vieillissement.

Comparaison des principaux avantages

Les avantages respectifs du NAD et du resvératrol expliquent pourquoi certaines personnes choisissent l'un ou l'autre, voire les combinent, pour une meilleure santé. Chaque complément agit différemment pour favoriser la santé cellulaire et ralentir le vieillissement.

Performances cognitives et physiques : NAD+ vs Resvératrol

Les suppléments de NAD+ présentent des résultats impressionnants sur les performances physiques. Une étude clinique a démontré que les personnes prenant 1 g de précurseur de NAD+ pendant six mois pouvaient parcourir 7 mètres supplémentaires lors d'un test de 6 minutes. Le groupe placebo a parcouru 10,5 mètres de moins, soit une différence de 17,7 mètres entre les deux groupes. Les suppléments de NAD+ ont également permis aux participants de marcher 2,1 minutes de plus sur un tapis roulant avant l'apparition de douleurs aux jambes.

Le resvératrol est excellent pour la mémoire et l'apprentissage. Des recherches montrent qu'il contribue à protéger le cerveau vieillissant et à restaurer les fonctions d'apprentissage et de mémoire chez les rats âgés. Ces derniers ont appris plus vite et ont fait preuve d'une meilleure mémoire spatiale lors des tests.

Effets anti-âge : réparation de l’ADN vs protection antioxydante

Le NAD+ contribue à la réparation des lésions de l'ADN, principal mécanisme anti-âge de cette maladie. Cette coenzyme favorise l'activité de la PARP1, une enzyme clé qui répare les cassures double brin de l'ADN. Sans une quantité suffisante de NAD+ pour assurer ces réparations, les cellules peuvent mourir ou devenir cancéreuses.

Le resvératrol lutte contre le vieillissement grâce à ses propriétés antioxydantes. Il augmente le taux d'enzymes antioxydantes, réduit les produits nocifs de l'oxydation des lipides et contribue à l'équilibre du système oxydatif. Ces propriétés font du resvératrol un allié précieux pour freiner le stress oxydatif, une cause majeure du vieillissement cellulaire.

Santé métabolique : Glycémie vs production d'énergie

Ces deux compléments alimentaires contribuent au métabolisme de différentes manières. Les précurseurs du NAD+ peuvent améliorer la sensibilité des cellules à l'insuline et protéger contre les effets néfastes d'un régime riche en graisses, comme l'ont montré des études animales. Le NAD+ s'avère donc précieux pour les troubles métaboliques car il optimise la production d'énergie cellulaire.

Le principal atout du resvératrol réside dans la régulation de la glycémie. Des études cliniques montrent qu'il contribue à améliorer les profils de microARN oxydatifs et inflammatoires tout en réduisant l'insulinorésistance chez les patients diabétiques. Il a également permis d'améliorer significativement la sensibilité à l'insuline chez les femmes préménopausées au cours d'une étude croisée de 24 mois.

Vos objectifs de santé devraient guider le choix entre le NAD+ et le resvératrol . Le NAD+ est plus efficace pour stimuler la production d'énergie et les fonctions cérébrales, tandis que le resvératrol est plus bénéfique pour la santé cardiaque et la réduction de l'inflammation.

Dosage, moment de la prise et combinaisons de suppléments

Pour bien utiliser les suppléments de NAD et de resvératrol, il est essentiel de porter une attention particulière au dosage, au moment de la prise et aux combinaisons possibles. Se renseigner sur ces aspects pratiques vous permettra d'optimiser les bienfaits tout en minimisant les effets secondaires .

Dosage et méthodes d'administration du NAD+

Les précurseurs de NAD+ par voie orale sont plus efficaces à une dose quotidienne de 250 à 900 mg. Les traitements intraveineux classiques utilisent des doses plus élevées, de 500 à 1 500 mg par séance. Les médecins débutent généralement par des traitements quotidiens, puis passent à des séances d'entretien espacées de plusieurs semaines. Les injections sous-cutanées de NAD+ commencent généralement à 50 mg par semaine pendant 4 semaines. En fonction de la réponse du patient, la dose peut être augmentée jusqu'à 100 mg.

Des recherches récentes sont prometteuses concernant les sprays nasaux. Les patients prennent environ 120 mg par jour, répartis en deux instillations de 30 mg dans chaque narine.

Conseils sur le dosage et l'absorption du resvératrol

Votre corps n'absorbe qu'une infime partie du resvératrol : moins de 1 % atteint la circulation sanguine sans être transformé. La plupart des études cliniques utilisent des doses quotidiennes de 100 à 1 000 mg. Des doses plus élevées peuvent provoquer des troubles digestifs ; il est donc préférable de commencer par de plus petites quantités.

Le resvératrol étant liposoluble, sa consommation avec du yaourt, de l'huile d'olive ou des aliments gras favorise son absorption par l'organisme. Certains produits contiennent de la pipérine (extrait de poivre noir). Des études animales ont démontré que cela peut augmenter le taux de resvératrol dans le sang de plus de 1 500 %.

Combinaisons sûres : NAD+ avec vitamines B, resvératrol avec oméga-3

Le NAD+ agit en synergie avec les vitamines B, notamment la vitamine B3 (niacine). La vitamine B3 favorise la production de NAD+ par l'organisme. Cette combinaison fournit à votre corps les éléments nécessaires à un taux optimal de NAD+.

Le resvératrol se combine parfaitement aux acides gras oméga-3. Cette association favorise les fonctions cérébrales et protège contre les maladies neurodégénératives. L'ajout de resvératrol aux précurseurs de NAD+ augmente les niveaux de NAD+. On observe une augmentation de 1,6 fois dans le tissu cardiaque et de 1,7 fois dans le tissu musculaire par rapport à l'utilisation des précurseurs de NAD+ seuls.

NAD vs trans-resvératrol : biodisponibilité et moment d’apparition

Concernant le moment optimal pour prendre du NAD+ ou du trans-resvératrol , les experts recommandent de prendre les suppléments de NAD+ le matin, car cela correspond au rythme énergétique naturel de l'organisme. Le resvératrol est plus efficace lorsqu'il est pris avec un petit-déjeuner riche en bonnes graisses.

Votre corps absorbe mieux les précurseurs du NAD+ que le resvératrol. Pour être efficaces, les deux compléments nécessitent un moment et un mode d'administration appropriés. Les compléments de qualité se présentent souvent sous des formes spécifiques, comme les gélules liposomales pour le resvératrol ou les précurseurs du NAD+ spécialement conçus pour une meilleure absorption par l'organisme.

Sécurité, effets secondaires et utilisateurs idéaux

Le profil de sécurité est un facteur essentiel dans le choix entre les suppléments de NAD et de resvératrol . Chaque supplément présente ses propres spécificités.

Effets secondaires courants du NAD+ et du resvératrol

Les suppléments de NAD+ provoquent généralement des effets secondaires légers et temporaires tels que maux de tête, nausées et fatigue. Les symptômes liés à l'administration intraveineuse sont généralement liés à la vitesse de la perfusion plutôt qu'au composé lui-même. Les effets secondaires du resvératrol affectent principalement le système digestif. À fortes doses (plus de 1 g par jour), ils peuvent entraîner diarrhée, vomissements et troubles digestifs. Ce supplément peut également interagir avec les anticoagulants en raison de ses propriétés anticoagulantes.

Qui devrait prendre du NAD+ : les personnes de plus de 40 ans, les personnes souffrant de fatigue et les athlètes

Le NAD+ devient particulièrement bénéfique vers l'âge de 40 ans. À cet âge, les niveaux naturels diminuent d'environ 50 % et atteignent 80 % à 60 ans. Les personnes souffrant de fatigue chronique, de troubles de la concentration ou de baisse des fonctions cognitives peuvent tirer le plus grand bénéfice du NAD+. Les athlètes apprécient le NAD+ car il améliore leurs performances et accélère la récupération. Ce complément alimentaire contribue également à atténuer les symptômes du stress chronique et du COVID long.

Qui devrait prendre du resvératrol : pour la santé cardiaque, l’inflammation et la peau.

Le resvératrol est particulièrement bénéfique en cas de problèmes cardiovasculaires. Il prévient les lésions des vaisseaux sanguins, réduit le cholestérol LDL et prévient la formation de caillots. Les personnes souffrant d'affections inflammatoires profitent de ses propriétés anti-inflammatoires. Ce complément alimentaire aide également celles et ceux qui souhaitent améliorer l'apparence de leur peau et lutter contre le vieillissement. Des études montrent que les femmes ménopausées constatent une amélioration de leurs fonctions cognitives et de leur sensibilité à l'insuline avec une consommation quotidienne de 75 mg de resvératrol.

Compléments de NAD ou resvératrol : lequel correspond le mieux à vos objectifs ?

Le NAD+ améliore l'énergie et les performances cognitives. Le resvératrol est particulièrement bénéfique pour la santé cardiaque et la réduction de l'inflammation. L'âge est également un facteur important. Les personnes de moins de 40 ans peuvent commencer par le resvératrol pour ses bienfaits préventifs. Celles de plus de 40 ans constatent souvent des résultats immédiats avec le NAD+, car leurs niveaux naturels ont déjà diminué de façon significative.

Tableau comparatif

Tableau comparatif NAD+ vs Resvératrol

Aspect	NAD+	Resvératrol
Principaux avantages	- Augmentation de la production d'énergie - Amélioration des fonctions cognitives - Meilleure récupération musculaire - Soutien à la réparation de l'ADN	- Protection de la santé cardiaque - Réduction de l'inflammation - Soutien de la santé de la peau - Régulation de la glycémie
Mécanisme d'action	- Agit comme coenzyme dans les processus métaboliques - Substrat direct des protéines de réparation de l'ADN - Favorise la synthèse d'ATP - Impliqué dans la bioénergétique cellulaire	- Active les sirtuines (en particulier la SIRT1) - Stimule les déshydrogénases NADH - Favorise l'expression des gènes antioxydants - Réduit le stress oxydatif
Dosage recommandé	- Voie orale : 250 à 900 mg par jour - IV : 500 à 1500 mg par séance - Voie sous-cutanée : 50 à 100 mg par semaine	- 100 à 1000 mg par jour - Meilleure absorption avec des aliments gras
Utilisateurs idéaux	- Les personnes de plus de 40 ans - Les personnes souffrant de fatigue chronique - Athlètes - Les personnes atteintes de déclin cognitif	- Ceux qui se concentrent sur la santé cardiaque - Les personnes atteintes d'affections inflammatoires - Les personnes préoccupées par le vieillissement cutané - Femmes ménopausées
Effets secondaires courants	- Maux de tête - Nausée - Fatigue	- Problèmes du système digestif - Diarrhée - Vomissements (à fortes doses) - Interférence potentielle avec les anticoagulants
Déclin naturel	Jusqu'à 50 % à l'âge de 40 ans 80 % à l'âge de 60 ans	Non mentionné
Meilleur moment pour prendre	Matin (pour s'harmoniser avec les cycles énergétiques)	Avec un petit-déjeuner contenant des graisses saines
Biodisponibilité	Meilleure biodisponibilité que le resvératrol	Moins de 1 % atteint la circulation sanguine sans être modifié.

Conclusion

Une analyse détaillée du NAD+ et du resvératrol révèle deux compléments puissants qui, bien que différents, se complètent pour favoriser la longévité et la santé. Ces composés agissent indéniablement sur différents aspects du vieillissement cellulaire grâce à des mécanismes biologiques uniques. Le NAD+ agit comme une coenzyme essentielle qui soutient la production d'énergie, la réparation de l'ADN et les fonctions cognitives. Il est donc particulièrement précieux après 40 ans, lorsque l'énergie commence à décliner avec l'âge. Le resvératrol, quant à lui, active les sirtuines et possède de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui améliorent la santé cardiovasculaire et protègent la peau.

Ces deux compléments alimentaires ciblent les marqueurs du vieillissement, mais agissent par des voies différentes. Le NAD+ alimente directement divers processus cellulaires, tandis que le resvératrol active des voies qui utilisent le NAD+. De nombreuses personnes soucieuses de leur santé intègrent les deux compléments à leur routine quotidienne pour bénéficier de leurs effets combinés. Des recherches suggèrent également que le resvératrol pourrait stimuler la production de NAD+, ce qui crée une synergie potentielle entre ces composés.

Vos objectifs de santé spécifiques devraient guider votre choix entre ces compléments. La supplémentation en NAD+ est plus efficace en cas de fatigue, de déclin cognitif ou de difficultés de récupération musculaire. Les personnes soucieuses de leur santé cardiovasculaire, souhaitant réduire l'inflammation ou lutter contre le vieillissement cutané pourraient tirer davantage profit du resvératrol. L'âge est un facteur déterminant. Les personnes de moins de 40 ans pourraient privilégier le resvératrol à titre préventif, tandis que celles de plus de 40 ans constatent souvent des améliorations rapides avec le NAD+, leurs niveaux naturels diminuant.

Les preuves scientifiques soutenant l'efficacité du NAD+ et du resvératrol sont de plus en plus nombreuses. Ces compléments alimentaires visent à améliorer la santé cellulaire et à ralentir le déclin lié à l'âge, même s'ils diffèrent par leur mode d'action, leur dosage et leurs utilisateurs idéaux. Prenez en compte vos objectifs de santé, votre âge et vos problèmes de santé spécifiques pour choisir le complément alimentaire – ou la combinaison – qui vous convient le mieux pour une vie plus longue et épanouie.

Points clés à retenir

Comprendre les différences entre le NAD+ et le resvératrol vous aide à choisir le complément alimentaire adapté à vos objectifs de santé spécifiques et à vos besoins liés à l'âge.

• Le NAD+ est excellent pour l'énergie et la cognition : Idéal pour les personnes de plus de 40 ans souffrant de fatigue, de brouillard cérébral ou de problèmes de récupération musculaire, car les niveaux de NAD+ diminuent de 50 % à l'âge de 40 ans.

• Le resvératrol cible la santé cardiaque et l'inflammation : Idéal pour la protection cardiovasculaire, la réduction de l'inflammation et le soutien du vieillissement cutané grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes.

• Mécanismes différents, effets complémentaires : le NAD+ agit comme coenzyme cellulaire pour la production d'énergie, tandis que le resvératrol active les sirtuines et peut améliorer la synthèse du NAD+.

• Le moment et l'absorption sont importants : Prenez du NAD+ le matin pour un alignement énergétique ; consommez du resvératrol avec des aliments gras pour améliorer sa faible biodisponibilité (moins de 1 %).

• Envisagez de combiner les deux suppléments : des recherches suggèrent que le resvératrol peut augmenter les niveaux de NAD+ dans les tissus cardiaques et musculaires de 1,6 à 1,7 fois lorsqu'il est utilisé ensemble.

Ces deux compléments alimentaires agissent sur le vieillissement cellulaire par des voies distinctes, ce qui en fait des outils précieux pour la longévité lorsqu'ils sont adaptés à vos objectifs de santé spécifiques et à votre étape de vie.

FAQ

Q1. Quelles sont les différences d'effets du NAD+ et du resvératrol sur l'organisme ? Le NAD+ soutient principalement la production d'énergie, les fonctions cognitives et la réparation de l'ADN, tandis que le resvératrol agit comme un puissant antioxydant, favorisant la santé cardiovasculaire et réduisant l'inflammation. Le NAD+ est essentiel au métabolisme cellulaire, tandis que le resvératrol active les sirtuines qui régulent divers processus anti-âge.

Q2. Peut-on prendre du NAD+ et du resvératrol ensemble ? Oui, le NAD+ et le resvératrol peuvent être pris ensemble et pourraient même avoir des effets synergiques. Il a été démontré que le resvératrol pourrait potentiellement augmenter la synthèse de NAD+ dans les cellules, tandis que le NAD+ fournit le substrat nécessaire à l’activation des sirtuines, que le resvératrol favorise.

Q3. À quel âge faut-il envisager une supplémentation en NAD+ ? La supplémentation en NAD+ devient particulièrement bénéfique vers l’âge de 40 ans, lorsque les niveaux naturels diminuent généralement d’environ 50 %. À 60 ans, cette baisse peut atteindre 80 %, ce qui rend les suppléments de NAD+ potentiellement plus efficaces pour les personnes de plus de 40 ans souffrant de déclin énergétique lié à l’âge.

Q4. Comment se comparent le dosage et l'absorption du NAD+ et du resvératrol ? Les suppléments de NAD+ sont généralement pris à des doses de 250 à 900 mg par jour, tandis que les doses de resvératrol varient de 100 à 1 000 mg par jour. Le NAD+ présente généralement une meilleure biodisponibilité, tandis que moins de 1 % du resvératrol ingéré par voie orale atteint la circulation sanguine sous forme inchangée. La prise de resvératrol avec des aliments gras peut améliorer significativement son absorption.

Q5. À qui s'adresse la supplémentation en NAD+ plutôt qu'en resvératrol ? Le NAD+ est idéal pour les personnes de plus de 40 ans, celles souffrant de fatigue chronique, les athlètes souhaitant améliorer leur récupération et les personnes présentant un déclin cognitif. Le resvératrol est particulièrement adapté aux personnes soucieuses de leur santé cardiovasculaire, de la gestion de leurs affections inflammatoires, du vieillissement cutané et aux femmes ménopausées recherchant des bienfaits sur leurs fonctions cognitives et leur métabolisme.