Le NAD est-il bon pour la santé ? Bienfaits, innocuité et tout ce que vous devez savoir

Le NAD+ est-il bon pour la santé ? Votre corps doit relever un défi de taille en vieillissant. Les niveaux de NAD+ diminuent considérablement et atteignent environ la moitié de ce qu'ils étaient dans votre jeunesse à la quarantaine. Ce déclin affecte de nombreux processus, de la production d'énergie à la réparation cellulaire.

Le NAD+ est une molécule essentielle qui stimule le métabolisme cellulaire. Il agit comme co-substrat pour des enzymes qui modifient les mécanismes du vieillissement. Les bienfaits des suppléments de NAD+ suscitent un vif intérêt, et à juste titre. La recherche montre qu'ils peuvent réparer l'ADN, réduire l'inflammation, améliorer les fonctions cérébrales et protéger les facultés mentales du déclin lié à l'âge. Cependant, tous les suppléments de NAD+ n'agissent pas de la même manière. Le NAD+ liposomal se distingue des options classiques : il atteint des concentrations sanguines 2,76 fois supérieures et est absorbé 5,32 fois mieux. Ce système d'administration protège le NAD+ de la dégradation gastrique, ce qui en fait un choix optimal pour les personnes souhaitant rétablir leurs niveaux de NAD+.

Qu’est-ce que le NAD+ et pourquoi est-il bon pour la santé ?

_{Source de l'image : Nature}

Le NAD (nicotinamide adénine dinucléotide) compte parmi les molécules les plus importantes du corps humain. Comprendre le rôle et la fonction du NAD+ permet de répondre à une question fréquente : le NAD est-il bon pour la santé ? Les recherches montrent qu’il joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé cellulaire et le bon fonctionnement de l’organisme.

Définition du NAD et du NAD+

Chaque cellule vivante contient du NAD, une coenzyme essentielle au métabolisme. Ce dinucléotide associe deux nucléotides par leurs groupements phosphate : l’un contient une base adénine, l’autre du nicotinamide. On trouve le NAD sous deux formes principales : NAD+ (oxydé) et NADH (réduit).

Le NAD+ alimente des centaines de réactions métaboliques au sein de chaque cellule. Il agit comme une batterie en acceptant des électrons d'autres molécules lors de réactions d'oxydation, ce qui le transforme en NADH. Ce transfert d'électrons permet au NAD+ de recharger divers composants cellulaires.

Comment le NAD+ agit dans le corps

Votre organisme utilise le NAD+ de deux manières. Il agit comme cofacteur essentiel dans les réactions d'oxydoréduction, ce qui le rend indispensable au métabolisme énergétique et à la production d'ATP. Le NAD+ contribue à la transformation des aliments en énergie utilisable par votre organisme grâce à des processus tels que la glycolyse, le cycle de Krebs et la phosphorylation oxydative.

Il sert également de co-substrat clé pour plusieurs familles d'enzymes qui contrôlent d'importantes fonctions cellulaires :

• Sirtuines – des protéines qui contribuent à la réparation de l’ADN, à la résistance au stress et à la longévité

• Les poly(ADP-ribose) polymérases (PARP) sont des enzymes qui réparent l'ADN.

• CD38 et CD157 - contribuent à la fonction immunitaire et à la signalisation

• Les mono-ADP-ribosyltransférases contrôlent la signalisation cellulaire

Ces activités permettent au NAD+ d'influencer les voies métaboliques, la réparation de l'ADN, le remodelage de la chromatine, la sénescence cellulaire et la fonction des cellules immunitaires. L'équilibre entre le NAD+ et le NADH, appelé rapport NAD+/NADH , reflète la santé des cellules. Les tissus sains des mammifères présentent généralement un rapport d'environ 700:1, ce qui favorise les réactions d'oxydation.

Pourquoi les niveaux de NAD+ diminuent-ils avec l'âge ?

Le taux de NAD+ diminue naturellement avec l'âge. Ce phénomène a été observé chez de nombreuses espèces, y compris chez l'humain. Des analyses de peau humaine montrent que le taux de NAD+ chute d'au moins 50 % tout au long de la vie adulte.

Vos niveaux de NAD+ diminuent parce que :

1. Les enzymes consommatrices de NAD+ (PARP, CD38) deviennent plus actives
2. Votre corps produit moins de NAD+
3. L’« inflammaging » de bas niveau maintient votre système activé.

L'activité de la CD38, une NAD+ glycohydrolase, augmente avec l'âge en raison de l'inflammation persistante, qui consomme plus rapidement le NAD+. L'activité de la PARP augmente également pour réparer les lésions de l'ADN, épuisant rapidement les réserves de NAD+.

Ce déclin affecte l'ensemble de l'organisme. Un faible taux de NAD+ est associé à des problèmes liés à l'âge, tels que le déclin cognitif, les troubles métaboliques, la fonte musculaire et une diminution de la résistance au stress. Lorsque le taux de NAD+ est bas, les cellules cérébrales peinent à transformer le glucose en énergie, ce qui pourrait expliquer les troubles de la concentration souvent observés chez les personnes âgées.

La bonne nouvelle ? Les scientifiques pensent pouvoir ralentir, voire inverser, nombre de ces problèmes liés au vieillissement en augmentant les niveaux de NAD+. Le métabolisme du NAD+ représente donc une cible prometteuse pour des traitements susceptibles d’aider les gens à vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Les 5 principaux bienfaits du NAD+ à connaître

Le NAD+ est essentiel à la santé cellulaire et offre de multiples bienfaits pour l'organisme. La science confirme que la question « Le NAD+ est-il bon pour la santé ? » repose sur des recherches solides. Cette coenzyme intervient dans des centaines de processus métaboliques. Ses bienfaits s'étendent des fonctions cellulaires fondamentales au bien-être général. Voici les cinq principaux avantages que peuvent vous apporter les compléments de NAD+.

1. Stimule l'énergie cellulaire et réduit la fatigue

Le NAD+ est essentiel à la production d'énergie cellulaire. Il constitue un élément clé de la chaîne de transport d'électrons mitochondriale qui produit l'ATP, principale source d'énergie des cellules. Un taux élevé de NAD+ permet aux cellules de convertir plus efficacement les aliments en énergie utilisable.

Ce regain d'énergie explique pourquoi les suppléments de NAD+ aident souvent à combattre la fatigue. Les personnes présentant de faibles niveaux de NAD+ se sentent généralement constamment fatiguées, et le repos n'y change rien. Ainsi, rétablir un taux normal de NAD+ aide les cellules à produire suffisamment d'ATP pour atténuer la fatigue chronique. Le NAD+ est donc particulièrement bénéfique en cas de perte d'énergie liée à l'âge ou de fatigue chronique.

2. Favorise la santé cérébrale et la clarté mentale

Le NAD+ protège les cellules cérébrales des dommages oxydatifs et de l'inflammation. Cela peut contribuer à améliorer la mémoire, la concentration et la clarté mentale. Ces effets protecteurs deviennent plus importants avec l'âge.

Votre cerveau peut sembler embrouillé lorsque votre taux de NAD+ diminue. Cela s'explique par le fait qu'un faible taux de NAD+ rend plus difficile la production d'énergie nécessaire au bon fonctionnement du cerveau. Des recherches montrent également que le NAD+ pourrait réduire l'inflammation des cellules nerveuses liée à des problèmes de santé associés à l'âge, comme la maladie de Parkinson.

Un essai clinique mené en 2023 a révélé que de fortes doses de suppléments précurseurs du NAD+ amélioraient certains symptômes de la maladie de Parkinson. Une autre étude a également montré des résultats positifs concernant les suppléments de NAD+ dans le traitement des démences apparentées à la maladie d'Alzheimer. Ceci suggère leur potentiel pour soulager les affections cérébrales graves.

3. Favorise un vieillissement sain et la réparation de la peau

Le NAD+ active les sirtuines, des protéines essentielles à la longévité cellulaire. Ces protéines réparent les dommages à l'ADN et protègent les cellules du stress. Grâce à ces effets anti-âge, le NAD+ peut contribuer à réparer les dommages cutanés causés par les UV et à ralentir le vieillissement prématuré.

Des recherches montrent que le NAD+ améliore le fonctionnement des systèmes de réparation de l'ADN, permettant ainsi aux cellules de se remettre des dommages quotidiens. Il est vrai que le retour à la normale des niveaux de NAD+ a amélioré la santé cardiaque et corrigé plusieurs troubles métaboliques chez les participants à l'étude. Le NAD+ aide également les cellules à se protéger et à se régénérer après une lésion, notamment au niveau du foie, du cœur et des reins.

Le NAD+ renforce la barrière cutanée et favorise la réparation des tissus. Il contribue également à la transformation du rétinol en sa forme active, un élément clé pour des soins de la peau efficaces.

4. Améliore le métabolisme et le contrôle du poids

Le NAD+ a un impact profond sur la santé métabolique . Des études montrent que la supplémentation en précurseurs de NAD+ a réduit l'IMC de 0,19 kg/m² et augmenté le taux d'adiponectine de 1,59 μg/mL par rapport aux groupes témoins. Ces bienfaits métaboliques s'expliquent par :

• Activation des enzymes sirtuines qui contrôlent le métabolisme oxydatif

• Améliorer le fonctionnement des mitochondries, notamment la phosphorylation oxydative

• Meilleure combustion des graisses et efficacité du cycle TCA

Des recherches montrent que la supplémentation en NAD+ améliore la réponse à l'insuline chez les personnes en surpoids atteintes de prédiabète. D'autres études ont révélé que le NAD+ a un effet bénéfique sur la composition corporelle, le taux de masse grasse, la capacité physique et la masse musculaire. Le NAD+ agit comme un régulateur métabolique et pourrait contribuer à soulager des affections telles que la stéatose hépatique non alcoolique, tout en favorisant une meilleure santé métabolique globale.

5. Améliore la fonction cardiaque et vasculaire

Votre système cardiovasculaire bénéficie grandement de niveaux optimaux de NAD+. Des études cliniques montrent que la supplémentation en précurseurs de NAD+ a permis de réduire la pression artérielle systolique de 6,11 mmHg et la pression diastolique de 3,56 mmHg chez les personnes souffrant d'hypertension. La fonction vasculaire s'est améliorée de 0,6 % et la rigidité artérielle a diminué de 116,66 cm/s après seulement six semaines.

Ces améliorations s'expliquent par le fait que le NAD+ contribue au maintien d'une fonction endothéliale saine dans les vaisseaux sanguins. Une étude sur la supplémentation en NAD+ chez des adultes d'âge moyen et des personnes âgées a montré une amélioration de la pression artérielle systolique et de la vitesse de l'onde de pouls, deux indicateurs clés de la santé cardiaque.

Le NAD+ ne se contente pas d'agir sur la tension artérielle. Des études montrent que la supplémentation en NAD+ a un effet bénéfique sur l'athérosclérose, différents types de cardiomyopathie et l'insuffisance cardiaque chez des sujets d'étude. Ces bienfaits pour le cœur s'expliquent en partie par le fait que le NAD+ améliore le fonctionnement des mitochondries et réduit l'inflammation du tissu cardiaque.

Comment fonctionnent les suppléments de NAD+

L'efficacité des suppléments de NAD+ dépend de leur mode d'administration au niveau cellulaire. Comprendre les bienfaits du NAD+ pour la santé commence par la connaissance de leur mode d'action. Le NAD+ joue un rôle essentiel dans les milliards de cellules de l'organisme, et son mode d'administration influence considérablement les résultats.

NAD+ liposomal vs. oral vs. intraveineux

Votre système digestif constitue un obstacle majeur pour les compléments oraux classiques de NAD+. Il dégrade le NAD+ avant qu'il n'atteigne la circulation sanguine, ce qui limite leur efficacité. La plupart des compléments oraux utilisent des précurseurs comme le nicotinamide riboside (NR) ou le nicotinamide mononucléotide (NMN) au lieu du NAD+ lui-même.

Le NAD+ liposomal adopte une approche différente. Il encapsule le NAD+ dans de minuscules bulles lipidiques qui le protègent de l'acidité gastrique. Cette protection permet à une plus grande quantité de NAD+ de pénétrer dans la circulation sanguine sans se dégrader. La technologie liposomale crée une couche protectrice similaire aux membranes cellulaires naturelles de l'organisme. Les cellules absorbent mieux cette forme de NAD+ que les capsules classiques.

La thérapie intraveineuse se distingue comme la meilleure méthode pour augmenter rapidement les niveaux de NAD+. Les recherches montrent qu'il s'agit de la seule méthode permettant d'élever les niveaux de NAD+ chez l'humain. Une perfusion intraveineuse délivre le NAD+ directement dans le sang en 2 à 4 heures.

différences de biodisponibilité et d'absorption

Ces méthodes révèlent un écart important en termes de biodisponibilité. Les suppléments oraux classiques de NAD+ sont très mal absorbés : les cellules n’en reçoivent que 2 à 10 %. La thérapie intraveineuse assure une biodisponibilité complète en contournant toutes les barrières digestives.

L'administration liposomale se situe entre ces deux options, avec une biodisponibilité de 15 à 25 %. Bien que moins efficace que la voie intraveineuse, elle est nettement supérieure aux compléments oraux classiques. On peut obtenir des résultats similaires avec des doses plus faibles de produits liposomaux.

Pourquoi le mode de livraison est important

Le choix du mode d'administration influence le succès du traitement. La thérapie NAD+ par voie intraveineuse nécessite un suivi médical et coûte plus cher, mais elle agit immédiatement sur les cellules. Les effets se font sentir sous 24 à 48 heures. Les injections sous-cutanées constituent une autre option, avec des doses plus faibles de 100 à 200 mg.

Le NAD+ liposomal constitue une solution pratique au quotidien. Il est plus efficace que les compléments oraux classiques et moins coûteux que les traitements par voie intraveineuse. Les compléments oraux standards nécessitent des doses beaucoup plus élevées (1000 à 2000 mg) pour produire des résultats.

Les scientifiques poursuivent leurs recherches, mais une chose demeure claire : si les compléments alimentaires oraux sont faciles à prendre, leur efficacité reste limitée par la biologie. Vos objectifs de santé, votre budget et vos besoins pratiques doivent guider le choix de votre mode d’administration de NAD+.

La prise de NAD+ est-elle sans danger ?

La sécurité est un facteur essentiel lorsqu'on se demande si le NAD+ est bon pour la santé . Les suppléments de NAD+ sont sûrs pour une utilisation à court terme, jusqu'à 12 semaines. Il est important de bien comprendre tous les aspects pour faire des choix éclairés concernant la prise de suppléments.

Effets secondaires courants à surveiller

Les effets secondaires des suppléments de NAD+ restent légers et de courte durée. Les recherches montrent les réactions courantes suivantes :

• Douleurs musculaires et maux de tête

• Troubles nerveux et troubles du sommeil

• Fatigue

• Nausées et ballonnements

• Réactions cutanées telles que démangeaisons et transpiration

• Flushing

Ces effets secondaires ne présentent pas de risques graves pour la santé. Des études animales ont montré une possible toxicité hépatique à très fortes doses.

Qui devrait éviter les suppléments de NAD+ ?

Certains groupes présentent des risques plus élevés avec les suppléments de NAD+ :

• Femmes enceintes ou allaitantes (données de sécurité insuffisantes)

• Enfants et adolescents[171]

• Les personnes souffrant de problèmes hépatiques ou rénaux[171]

• Les personnes atteintes de cancer ou ayant des antécédents de cancer

Les suppléments de NAD+ pourraient accélérer la croissance des cellules cancéreuses ou réduire l'efficacité des traitements.

Interactions médicamenteuses

Le NAD+ peut interagir avec plusieurs types de médicaments :

• Médicaments contre l'hypertension (le NAD+ pourrait faire baisser la tension artérielle)

• Antidépresseurs (agissent sur la régulation de l'humeur)

• Médicaments contre l'insuline/le diabète (peuvent affecter le métabolisme du glucose)

• Anticoagulants comme la warfarine (risque d'hémorragie possible)

• Médicaments de chimiothérapie (peuvent affecter le traitement)

Vous devriez consulter votre professionnel de la santé avant de prendre du NAD+ avec un médicament, surtout si vous souffrez d'affections chroniques.

Comment optimiser la prise de NAD+

_{Source de l'image : Jinfiniti}

La supplémentation en NAD+ est optimale lorsqu'on maîtrise les dosages et les combinaisons appropriées. On nous demande souvent si le NAD+ est bon pour la santé. La réponse réside dans la capacité à maximiser ses bienfaits pour obtenir les résultats souhaités.

Dosage et moment recommandés

Les études cliniques montrent différentes posologies selon la forme de NAD+ choisie. Le riboside de nicotinamide (NR) est efficace à des doses de 250 à 500 mg par jour, et les recherches indiquent qu'il est sans danger jusqu'à 2 000 mg. Le mononucléotide de nicotinamide (NMN) offre des bénéfices optimaux entre 250 et 900 mg par jour, certaines études montrant que 600 mg donnent les meilleurs résultats. Le nicotinamide (NAM) reste sûr même à des doses allant jusqu'à 3 g par jour.

Votre corps réagit mieux à la prise de NAD+ le matin, car cela stimule la production d'énergie. La prise au cours des repas améliore la tolérance et réduit les troubles digestifs. L'heure exacte importe moins que la régularité de la prise : un apport quotidien maintient des niveaux stables de NAD+.

Associer le NAD+ à d'autres suppléments

Le NAD+ est plus efficace lorsqu'il est associé aux compléments suivants :

• Complexe de vitamines B : Contribue à la production de NAD+ car la vitamine B3 (niacine) est essentielle à sa synthèse.

• Resvératrol : active les sirtuines qui renforcent les effets anti-âge du NAD+

• CoQ10 : Améliore la fonction mitochondriale grâce au NAD+

• Magnésium : Alimente les réactions enzymatiques avec le NAD+

• Acides gras oméga-3 : réduisent l’inflammation tout en améliorant les fonctions cognitives

Conseils pour les nouveaux utilisateurs

Commencez par de faibles doses, comme 250 mg, et augmentez-les progressivement selon vos besoins. Observez la réaction de votre corps pendant les premières semaines. Les études montrent que vous constaterez des résultats visibles après 8 à 12 semaines d'utilisation régulière.

Les formes liposomales offrent une meilleure absorption que les compléments oraux classiques. La régularité est essentielle : prendre du NAD+ à la même heure chaque jour permet d’en optimiser les bienfaits. Consulter un professionnel de santé est précieux, car des recommandations personnalisées, adaptées à votre état de santé, garantissent les meilleurs résultats.

Conclusion

Le NAD+ est une molécule essentielle qui favorise la santé cellulaire et contribue à ralentir le déclin lié à l'âge. Cet article explique comment les niveaux de NAD+ diminuent naturellement avec l'âge, atteignant environ la moitié de ce qu'ils étaient dans la jeunesse à partir de la quarantaine. Cette baisse affecte la production d'énergie et les capacités de réparation de l'ADN de l'organisme.

Les suppléments de NAD+ ne se contentent pas de soutenir les fonctions cellulaires. Des études montrent qu'ils améliorent l'énergie, la santé cérébrale et le vieillissement. Ils contribuent également à une meilleure fonction métabolique et à une meilleure santé cardiovasculaire. Ces bienfaits sont particulièrement précieux en cas de changements liés à l'âge ou de problèmes de santé spécifiques.

La façon dont vous prenez du NAD+ influence grandement son efficacité. La technologie liposomale offre un juste milieu entre les compléments oraux classiques et la thérapie intraveineuse. Vous bénéficiez d'une meilleure biodisponibilité sans les contraintes et les coûts des traitements cliniques. Ce système avancé protège le NAD+ de la dégradation dans l'estomac, permettant ainsi à une plus grande quantité d'atteindre vos cellules intacte.

La sécurité est primordiale concernant les suppléments de NAD+. La plupart des gens les tolèrent bien, mais les femmes enceintes, les enfants et les personnes souffrant de certaines affections médicales doivent être prudents. De plus, des interactions médicamenteuses sont possibles ; il est donc conseillé de consulter votre médecin avant d’en prendre.

La réponse à la question « Le NAD est-il bon pour la santé ? » semble positive si vous souhaitez favoriser la santé cellulaire et lutter contre le vieillissement. Cependant, les résultats dépendent du mode de prise, de la dose et du moment de la prise. Commencez par de faibles doses et augmentez-les progressivement. Cela permet à votre corps de s'adapter et vous permet de surveiller d'éventuels effets secondaires.

Les suppléments de NAD+ offrent une solution prometteuse pour préserver la santé cellulaire avec l'âge. Associés à un complexe de vitamines B, au resvératrol et à la coenzyme Q10, ils pourraient contribuer au maintien d'un fonctionnement optimal de l'organisme malgré le vieillissement. Les recherches sur les bienfaits du NAD+ sont de plus en plus nombreuses et les données actuelles mettent en évidence son rôle dans un vieillissement en meilleure santé et une meilleure qualité de vie.

Points clés à retenir

Le NAD+ est une coenzyme essentielle dont le taux diminue naturellement avec l'âge, mais une supplémentation peut contribuer à restaurer les fonctions cellulaires et à lutter contre les problèmes de santé liés au vieillissement. Voici les informations essentielles concernant les bienfaits et l'innocuité du NAD+ :

• Les niveaux de NAD+ diminuent de 50 % avec l'âge, provoquant fatigue, brouillard cérébral et dysfonctionnement cellulaire qui affectent la production d'énergie et la réparation de l'ADN.

• La supplémentation en NAD+ offre cinq avantages clés : elle stimule l’énergie cellulaire, améliore la santé cérébrale, favorise un vieillissement en bonne santé, améliore le métabolisme et soutient la fonction cardiaque.

• Le NAD+ liposomal offre une absorption 5,32 fois supérieure à celle des compléments oraux classiques, ce qui le rend plus efficace pour augmenter les niveaux cellulaires.

• Le NAD+ est généralement sans danger pour la plupart des adultes, mais peut provoquer des effets secondaires légers comme des maux de tête et des nausées ; les femmes enceintes et les patients atteints de cancer doivent l’éviter.

• Commencez par une dose quotidienne de 250 à 500 mg, à prendre régulièrement le matin avec les repas, et combinez-la avec des vitamines B et du resvératrol pour des résultats optimaux.

Les recherches montrent clairement que la supplémentation en NAD+ peut être un outil précieux pour maintenir la santé et la vitalité cellulaires avec l'âge, à condition de choisir la bonne méthode d'administration et de suivre les recommandations posologiques.

FAQ

Q1. La supplémentation en NAD+ est-elle sans danger pour tous ? Bien que le NAD+ soit généralement considéré comme sûr pour la plupart des adultes, certaines personnes doivent faire preuve de prudence. Les femmes enceintes, les enfants, les personnes souffrant de problèmes hépatiques ou rénaux et les patients atteints de cancer doivent éviter les suppléments de NAD+ ou consulter un professionnel de la santé avant utilisation. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute nouvelle supplémentation.

Q2. Quels sont les principaux avantages de la supplémentation en NAD+ ? La supplémentation en NAD+ offre plusieurs avantages potentiels, notamment l’augmentation de l’énergie cellulaire, l’amélioration des fonctions cérébrales, la promotion d’un vieillissement en bonne santé, l’amélioration du métabolisme et le soutien de la santé cardiovasculaire. Ces effets sont principalement dus au rôle du NAD+ dans le métabolisme cellulaire et à sa capacité à activer des enzymes impliquées dans divers processus physiologiques.

Q3. Comment prendre les suppléments de NAD+ pour des résultats optimaux ? Pour de meilleurs résultats, commencez par une faible dose de 250 à 500 mg par jour, de préférence le matin au cours d’un repas. La régularité est essentielle : essayez donc de les prendre à la même heure chaque jour. Les formes liposomales de NAD+ offrent une meilleure absorption que les suppléments oraux classiques. Il faut compter 8 à 12 semaines d’utilisation régulière pour constater des bénéfices significatifs.

Q4. Les suppléments de NAD+ peuvent-ils interagir avec des médicaments ? Oui, le NAD+ peut potentiellement interagir avec certains médicaments, notamment les antihypertenseurs, les antidépresseurs, les antidiabétiques et les anticoagulants. Il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant d’associer le NAD+ à un médicament, surtout si vous souffrez d’une maladie chronique.

Q5. Quelle est la différence entre les diverses méthodes d'administration de NAD+ ? Les suppléments de NAD+ se présentent sous différentes formes : gélules, formulations liposomales et perfusion intraveineuse. Les suppléments oraux classiques ont une faible biodisponibilité (2 à 10 %), tandis que la perfusion intraveineuse offre une biodisponibilité de 100 % mais nécessite un suivi médical. Le NAD+ liposomal représente un compromis, avec une meilleure absorption (15 à 25 %) que les suppléments oraux classiques et une plus grande facilité d'utilisation que la perfusion intraveineuse.