De nombreux hommes âgés ont tendance à ignorer le suivi hormonal régulier malgré ces statistiques préoccupantes. Le Royaume-Uni a connu une augmentation de près de 90 % des tests de testostérone entre 2000 et 2010, ce qui suggère une sensibilisation accrue à la fréquence des tests31. Les hommes qui ont simplement besoin de vérifier leur taux de testostérone doivent savoir que les fourchettes normales se situent généralement entre 8,7 et 29 nmol/L (250 et 836 ng/dL)31. Un test de testostérone de référence permet de suivre les changements au fil du temps, surtout lorsque vous avez des patients âgés qui ont besoin d'un suivi de la testostérone. Les directives britanniques recommandent également de confirmer les faibles niveaux de testostérone à au moins 2-3 reprises distinctes avant de poser un diagnostic14.
Pourquoi le dosage de la testostérone est important après 60 ans
Le dosage de la testostérone devient plus qu'une simple case à cocher pour la santé des hommes de soixante ans. Il offre un aperçu crucial de leur bien-être général. Leurs corps subissent des changements progressifs qui peuvent affecter tout, des niveaux d'énergie à la santé à long terme.
Diminution naturelle de la testostérone avec l'âge
Le corps des hommes produit naturellement moins de testostérone en vieillissant. Des études montrent que les niveaux commencent à baisser progressivement à partir de 35 ans33. La testostérone sérique totale diminue d'environ 0,4 % chaque année entre 40 et 70 ans. La forme biologiquement active, la testostérone libre, diminue encore plus de 1,3 % par an33.
La baisse s'accélère après 60 ans et entraîne des changements perceptibles34. La recherche montre qu'un faible taux de testostérone affecte environ 19 % des hommes sexagénaires, contre 12 % chez les quinquagénaires35. Les chiffres continuent d'augmenter : 28 % des hommes de soixante-dix ans et près de la moitié (49 %) des plus de 80 ans ont un faible taux de testostérone35.
Ces baisses liées à l'âge se produisent parce que :
- Le système hypothalamo-hypophysaire devient plus sensible à la rétroaction négative de la testostérone36
- Les testicules contiennent moins de cellules de Leydig36
- Les cellules de Leydig ne répondent pas aussi bien à la stimulation hormonale36
- Le tissu testiculaire développe une inflammation chronique33
Le dosage régulier de la testostérone devient crucial avec ces changements physiques. Un test de testostérone de référence permet de suivre ces changements naturels et de détecter quand les niveaux chutent trop bas.
Symptômes courants d'un faible taux de testostérone chez les hommes âgés
Un faible taux de testostérone après 60 ans peut affecter de nombreux aspects de la vie des hommes. Les gens minimisent souvent ces changements en disant qu'ils « vieillissent tout simplement », mais ils pourraient avoir besoin de tests hormonaux.
Les signes évidents d'un faible taux de testostérone incluent :
- Baisse de la libido et problèmes érectiles3735
- Moins de poils corporels et une pousse de barbe plus lente37
- Moins de masse musculaire et plus de graisse corporelle3736
- Fatigue constante malgré un repos suffisant372
- Augmentation du tissu mammaire (gynécomastie)2
Un faible taux de testostérone peut également se manifester par des symptômes moins évidents :
- Sautes d'humeur, dépression et irritabilité3738
- Brouillard cérébral incluant des problèmes de concentration et de mémoire373
- Problèmes de sommeil et insomnie35
- Fragilité osseuse39
- Baisse de motivation et de confiance en soi40
Ces changements se manifestent souvent lentement. Les hommes âgés ont besoin de contrôles réguliers de leur taux de testostérone. La fréquence dépend de la gravité des symptômes, mais des tests cohérents permettent de détecter les problèmes tôt.
Qualité de vie et effets sur la santé à long terme
Un faible taux de testostérone non traité ne se contente pas d'affecter le confort quotidien, il peut entraîner de graves problèmes de santé. Des études associent un faible taux de testostérone chez les hommes âgés à plusieurs risques pour la santé.
Les hommes qui manquent de testostérone ont un taux de mortalité plus élevé que ceux qui ont des niveaux normaux. La recherche n'a pas prouvé si la thérapie de remplacement réduit ce risque2. Un faible taux de testostérone entraîne également des problèmes métaboliques — environ 30 % des hommes en surpoids ont un faible taux de testostérone, contre seulement 6,4 % des hommes de poids normal37.
Les scientifiques étudient encore la relation entre la testostérone et la santé cardiaque, mais certaines preuves suggèrent que de faibles niveaux peuvent augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral d'environ 20 %41. La testostérone joue également un rôle clé dans :
- Le maintien de la solidité des os et la prévention de l'ostéoporose40
- La production de globules rouges sains42
- Le maintien de la masse musculaire nécessaire à la mobilité et à l'autonomie36
- Le contrôle de l'humeur et la prévention de la dépression38
Ces effets étendus soulignent l'importance des tests réguliers. Les directives britanniques suggèrent que les hommes de plus de 60 ans devraient vérifier leur taux lors de visites de santé régulières, en particulier ceux présentant des symptômes ou des facteurs de risque comme l'obésité ou le diabète37.
Des tests réguliers aident à distinguer le vieillissement normal des véritables problèmes hormonaux nécessitant un traitement. Cela favorise une meilleure qualité de vie et pourrait prévenir de graves complications de santé.
Quand les hommes de plus de 60 ans devraient-ils effectuer leur premier test ?
Source de l'image : Goldman Laboratories
Les hommes qui entrent dans la soixantaine atteignent une étape importante avec leur premier test de testostérone. Leur corps subit des changements hormonaux naturels qui nécessitent un suivi à mesure qu'ils vieillissent.
Comprendre le test de testostérone de référence
Un test de testostérone de référence sert de base pour suivre les changements futurs. Ce test mesure les niveaux totaux de testostérone, combinant la testostérone libre et la testostérone liée aux protéines sanguines. Les résultats les plus précis proviennent de tests effectués entre 7h00 et 10h00 du matin lorsque le pic de testostérone est naturel43.
Les hommes dans la soixantaine devraient avoir des niveaux de testostérone compris entre 196 et 859 ng/dL44, bien que les plages de laboratoire puissent varier légèrement. Le Royaume-Uni fixe les niveaux normaux à 8,7–29 nmol/L (250–836 ng/dL)45.
Les tests de référence aident à établir vos normes personnelles. La recherche montre que les niveaux de testostérone peuvent changer considérablement — toutes sauf une de ces lectures limite reviennent à la normale après un nouveau test46. Des mesures régulières racontent une meilleure histoire que des résultats ponctuels.
Âge idéal pour commencer les tests
Le meilleur moment pour vérifier la testostérone de base se situe entre la fin de la cinquantaine et le début de la soixantaine. Des études montrent qu'environ 20 % des hommes de plus de 60 ans ont des niveaux de testostérone totale inférieurs à la normale4748. Ce nombre augmente régulièrement avec l'âge et atteint environ 50 % chez les hommes de plus de 80 ans478.
Les hommes de plus de 45 ans présentent des niveaux de testostérone plus stables tout au long de la journée que les hommes plus jeunes. Les directives actuelles de la Endocrine Society stipulent que les hommes de moins de 45 ans doivent être testés avant 9 heures du matin. Les hommes de plus de 45 ans peuvent obtenir des résultats fiables à tout moment avant 14 heures19. Cela facilite la planification des tests pour les hommes plus âgés.
Les médecins suggèrent des tests annuels pour les hommes de 60 ans et plus48, surtout si les symptômes persistent. Les hommes sous traitement pourraient avoir besoin de contrôles tous les 3 à 6 mois au début, puis annuellement une fois que les niveaux se sont stabilisés48.
Symptômes qui justifient un dépistage précoce
Tous les hommes n'ont pas besoin d'un test de testostérone immédiat. La Endocrine Society déconseille le dépistage systématique sans symptômes19. Les tests sont plus pertinents pour les hommes présentant des symptômes spécifiques ou des facteurs de risque.
Ces symptômes devraient inciter à un test de testostérone :
- Baisse de la libido et problèmes érectiles
- Perte de masse musculaire et augmentation de la graisse corporelle
- Fatigue persistante et manque d'énergie
- Changements d'humeur, dépression ou irritabilité
- Fragilité osseuse4944
Les hommes souffrant de certains problèmes de santé courent un risque plus élevé de faible taux de testostérone. Pour n'en citer qu'un exemple, 30 % des hommes en surpoids ont un faible taux de testostérone, contre 6,4 % des hommes de poids normal37. Les chiffres montrent que 24,5 % des hommes atteints de diabète ont un faible taux de testostérone, contre 12,6 % des hommes sans diabète37.
Les médecins suggèrent souvent des tests pour les hommes atteints de maladies chroniques comme le diabète, l'obésité, le syndrome métabolique, ou ceux qui prennent des antidépresseurs et des analgésiques narcotiques4937.
Si vous vous demandezà quelle fréquence tester la testostérone, il est important de noter que les médecins ont besoin d'au moins deux tests matinaux distincts montrant des niveaux bas avant de poser un diagnostic. Leskits de test de testostérone à domicile offrent désormais un moyen facile de faire un dépistage initial, et les résultats arrivent généralement en 3 à 5 jours ouvrables46.
À quelle fréquence devriez-vous faire un test ?
Source de l'image :Vecteezy
Les hommes doivent d'abord connaître leurs niveaux de testostérone d'origine. Cette connaissance les aide à déterminer la fréquence à laquelle ils devraient se faire tester. Des contrôles réguliers permettent de suivre les changements hormonaux et aux médecins d'intervenir au bon moment.
Recommandations de tests annuels
La plupart des hommes de plus de 60 ans ayant des niveaux de testostérone normaux se contentent de tests annuels. Les médecins suggèrent des contrôles annuels pour les hommes âgés11. Cela crée un dossier qui montre les changements progressifs au fil du temps. Les tests annuels offrent un bon équilibre entre la vigilance et la praticité.
Après avoir obtenu les valeurs initiales, les tests annuels sont utiles car ils :
- Révèlent des schémas de déclin lent que vous pourriez manquer autrement
- Établissent votre profil hormonal personnel au fil du temps
- Réduisent les procédures médicales supplémentaires
- Constituent un excellent moyen de comprendre le lien entre les symptômes et les niveaux réels
Notez qu'une seule mesure de testostérone ne raconte pas toute l'histoire. Les niveaux de testostérone fluctuent naturellement. Les directives de l'Endocrine Society indiquent qu'il faut au moins deux mesures matinaux distinctes pour diagnostiquer un faible taux de testostérone12. Les tests annuels fonctionnent mieux lorsque vous examinez les tendances plutôt que des lectures uniques.
Quand tester plus fréquemment
Certaines situations nécessitent une surveillance plus étroite. Les hommes qui commencent une thérapie de remplacement de la testostérone ont besoin de beaucoup plus de tests, surtout au début du traitement.
Le calendrier recommandé pour ceux qui commencent la thérapie de testostérone est le suivant :
- Vérification de sécurité à 3 mois (PSA, numération formule sanguine, tests de fonction hépatique)6
- Examen des résultats cliniques à 6 mois pour voir si le traitement fonctionne6
- Tests tous les 3-6 mois pendant la première année11
- Retour aux tests annuels une fois que les niveaux sont stables6
Il existe une autre raison pour laquelle vous pourriez avoir besoin de tests plus fréquents. Environ 30 % des hommes dont le taux de testostérone est limite-bas affichent des résultats normaux lors d'un nouveau test13. C'est pourquoi les cas limites nécessitent des tests supplémentaires à plusieurs semaines ou mois d'intervalle14.
Les conditions médicales qui affectent la production de testostérone nécessitent une surveillance plus étroite. Les hommes atteints d'hypogonadisme primaire, qui touche 2 à 7 % des personnes de plus de 70 ans15, ont souvent besoin de contrôles plus fréquents. Certains résultats de tests nécessitent un suivi immédiat, comme lorsque l'hématocrite dépasse 50 % ou que le PSA augmente de plus de 1,4 μg/L en un an6.
Suivre les directives britanniques sur la testostérone
Le Royaume-Uni a des règles spécifiques pour la surveillance de la testostérone. L'approche de dépistage de la testostérone du NHS nécessite au moins deux mesures avant le diagnostic. Celles-ci doivent être espacées de quatre semaines, entre 7h et 11h du matin16.
Les directives britanniques pour les hommes sous traitement de remplacement de la testostérone sont claires :
- Contrôle de sécurité à 3 mois après le début du traitement1
- Vérification des résultats à 6 mois1
- Envisager d'arrêter le traitement si les symptômes ne s'améliorent pas significativement à 6 mois6
- Surveillance annuelle pour ceux dont les doses sont stables6
Les directives britanniques insistent sur le maintien de certains marqueurs de santé sous contrôle pendant le traitement. L'hématocrite doit rester inférieur à 50 %. S'il dépasse cette valeur, le traitement est temporairement interrompu et les doses sont réduites. Les niveaux de PSA ne doivent pas augmenter de plus de 1,4 μg/L par an6.
Les hommes qui souhaitent vérifier leurs [niveaux de testostérone par âge](https://goldmanlaboratories.com/blogs/blog/testosterone-levels-by-age) ont plusieurs options au Royaume-Uni. Le NHS propose des tests en cas de besoin médical. De nombreuses personnes choisissent des tests privés pour obtenir des résultats plus rapides et des bilans hormonaux complets11. Quel que soit le fournisseur de tests que vous choisissez, respecter le calendrier recommandé permet de surveiller cette hormone vitale à mesure que vous vieillissez.
Meilleure heure de la journée et conditions pour le test
Le bon moment fait une grande différence pour obtenir des mesures précises de la testostérone. Vous obtiendrez des résultats fiables qui montrent vos vrais niveaux d'hormones en testant aux meilleurs moments. C'est essentiel pour les hommes qui ont besoin de suivre les changements hormonaux liés à l'âge.
Pourquoi le test matinal est préféré
Votre corps produit de la testostérone selon un cycle quotidien. Les niveaux culminent tôt le matin entre 7h00 et 10h00 et diminuent tout au long de la journée32. Cela se produit parce que la production de testostérone suit l'horloge naturelle de votre corps, la majeure partie de la production ayant lieu pendant votre sommeil17.
Les hommes âgés de 30 à 40 ans présentent des taux de testostérone 30 à 35 % plus élevés le matin qu'en fin d'après-midi1817. Cette différence diminue avec l'âge mais reste significative. À 70 ans, les niveaux du matin restent environ 10 % plus élevés que ceux de l'après-midi18.
La plupart des directives médicales suggèrent des tests matinaux pour mesurer les niveaux de pointe2. La Cleveland Clinic recommande des prélèvements sanguins entre 8 h et 10 h. Ils nécessitent souvent deux tests matinaux distincts pour confirmer un diagnostic2.
Les hommes de plus de 45 ans ne connaissent pas de si grandes variations au cours de la journée. La recherche montre que les hommes plus jeunes (de moins de 45 ans) subissent de fortes baisses de testostérone après 9h00. Les hommes de 45 ans et plus peuvent faire des tests à tout moment avant 14h00 sans trop affecter leurs résultats197. Cela facilite le suivi de la testostérone pour les hommes plus âgés.
Tests à jeun ou non à jeun
Les médecins ont débattu de l'influence de l'alimentation sur les mesures de testostérone. De nombreuses directives recommandaient de jeûner avant le test, pensant que la nourriture pourrait temporairement abaisser les niveaux de testostérone4.
Une étude plus récente remet en question cette idée. La recherche n'a trouvé aucune différence significative entre les niveaux de testostérone à jeun et non à jeun9. Les scientifiques ont examiné des échantillons appariés et n'ont trouvé "aucune association significative entre les différences de niveaux de testostérone appariés" quel que soit l'état de jeûne9.
Les laboratoires britanniques signalent que l'alimentation n'affecte pas beaucoup les mesures de testostérone totale4. Cela suggère que les hommes ont plus de flexibilité pour planifier leur test de testostérone de base.
Certains médecins préfèrent toujours les tests de jeûne le matin pour maintenir la cohérence, surtout pour le premier diagnostic20. Les lignes directrices de pratique clinique 2018 de l'Endocrine Society recommandent toujours des mesures de testostérone le matin à jeun21. Ils veulent éliminer tout ce qui pourrait affecter la précision des tests.
Comment les fluctuations quotidiennes affectent les résultats
Plusieurs facteurs, outre l'heure de la journée, peuvent modifier vos mesures de testostérone et affecter la fréquence des tests de testostérone :
- Qualité du sommeil - La majeure partie de la production de testostérone se produit pendant le sommeil. Les niveaux augmentent pendant le repos et diminuent au réveil205
- Réveil récent - Des études montrent que 32 à 39 % des baisses quotidiennes de testostérone libre se produisent dans les 30 minutes suivant le réveil5
- Atténuation liée à l'âge - Les hommes plus âgés montrent des changements plus faibles entre les niveaux les plus élevés et les plus bas (61-205 ng/dl) que les hommes plus jeunes (141-354 ng/dl)5
Ces changements naturels expliquent pourquoi environ 30 % des hommes ayant des résultats limites redeviennent normaux lors d'un nouveau contrôle22. Les médecins ont généralement besoin d'au moins deux tests matinaux montrant des niveaux bas pour poser un diagnostic23.
Les tests effectués à la même heure deviennent essentiels pour comparer les résultats avec précision, surtout lors du suivi des progrès du traitement24. Les hommes utilisant des kits de test de testostérone à domicile doivent maintenir des conditions de test similaires entre les mesures pour suivre les tendances de manière fiable. Si vous vous inquiétez de l'impact de la nutrition sur les niveaux hormonaux, suivez des habitudes alimentaires similaires avant les tests programmés.
Que faire après vos résultats ?
Source de l'image : Labsmart
Obtenir les résultats de votre test de testostérone marque le début de votre parcours pour comprendre votre santé hormonale. Vous devez connaître les différentes formes de testostérone et comment les valeurs évoluent dans le temps pour interpréter les chiffres.
Interpréter la testostérone totale vs libre
Les hommes qui examinent leurs résultats de test doivent comprendre la différence entre la testostérone totale et la testostérone libre. La testostérone totale mesure toute la testostérone dans votre circulation sanguine. Cela inclut à la fois la testostérone "libre" biologiquement active (2-3 %) et la testostérone liée à des protéines comme la globuline liant les hormones sexuelles (SHBG) et l'albumine25.
La testostérone libre joue un rôle crucial car c'est la seule forme que vos tissus peuvent utiliser immédiatement. Elle soutient votre libido, votre masse musculaire, votre densité osseuse, vos niveaux d'énergie et votre clarté mentale25. Vos niveaux de testostérone totale peuvent sembler "normaux", mais vous pourriez toujours avoir des symptômes de faible testostérone si votre testostérone libre n'est pas suffisante25.
Cela se produit davantage avec l'âge car les niveaux de SHBG augmentent naturellement. Des niveaux de SHBG plus élevés lient plus de testostérone et en laissent moins à votre corps25. L'Endocrine Society et la British Society of Sexual Medicine suggèrent de mesurer la testostérone libre lorsque la testostérone totale est à la limite ou lorsque les niveaux de SHBG pourraient ne pas être normaux25.
Quand envisager de refaire des tests
Les résultats des tests peuvent varier, ce qui rend les tests de confirmation essentiels. La recherche révèle que tous les hommes, à l'exception d'un seul, ayant un faible taux de testostérone obtiennent des résultats normaux après un nouveau test19. Les directives médicales stipulent que vous devez confirmer un faible taux de testostérone avec au moins deux tests matinaux distincts avant de commencer tout traitement5.
Vous devez refaire le test dans les cas suivants :
- Votre résultat initial est à la limite ou indique une valeur « basse-normale »
- Vos symptômes ne correspondent pas aux chiffres du test
- Vous avez commencé un traitement à la testostérone (généralement après 4 à 6 semaines)26
- Vous souhaitez vérifier l'impact des changements de mode de vie sur vous
Les kits de test de testostérone à domicile au Royaume-Uni offrent aux hommes sous traitement hormonal substitutif un moyen facile de surveiller leurs niveaux entre les visites cliniques.
Suivi des tendances par rapport aux résultats uniques
Une seule mesure ne révèle pas toute l'histoire de votre santé hormonale. Des études montrent que les résultats peuvent varier considérablement d'un individu à l'autre. Une analyse a révélé que, sur la base d'un seul échantillon, les limites de confiance à 95 % atteignaient 65 à 153 % de la valeur mesurée5.
Des données réelles le prouvent. Les hommes qui présentaient un taux de testostérone inférieur à 250 ng/dl (8,7 nmol/L) lors de leur premier test ont eu des résultats différents au fil du temps. Seulement 40 % sont restés à ce faible niveau sur plusieurs mesures. Environ 20 % ont finalement eu une moyenne supérieure à 300 ng/dl (10,4 nmol/L)5.
La solution consiste à observer les tendances au fil du temps plutôt qu'à se concentrer sur des lectures uniques. Les tableaux de référence des niveaux de testostérone par âge fournissent un contexte, mais votre tendance personnelle est la plus importante. Tester à la même heure chaque jour avec des conditions de jeûne similaires vous aide à comparer les lectures avec précision.
Choisir entre le NHS, les tests privés et les tests à domicile
Les hommes qui souhaitent vérifier leur taux de testostérone ont plusieurs options au-delà de leur visite médicale habituelle. Vous devez savoir comment chaque option fonctionne pour trouver celle qui correspond le mieux à votre situation et à vos besoins de surveillance de la testostérone chez les personnes âgées .
Comparaison des coûts et disponibilité
Le NHS propose des tests à faible coût – nous n'avons payé que les frais de prescription standard de 9,90 £ par article27. Cela le rend abordable, mais vous devrez satisfaire à des critères d'éligibilité stricts. Les tests privés coûtent plus cher, mais vous donnent des résultats plus rapides. Vous pouvez vous attendre à payer 75 £ pour un dépistage simple ou 300 à 400 £ pour des consultations initiales détaillées2829. Les tests à domicile se situent entre ces options, les kits de prélèvement capillaire coûtant entre 33,95 £ et 75 £10830.
Avantages et inconvénients de chaque option
Le NHS offre une surveillance médicale fiable à des tarifs abordables, mais vous pourriez attendre plusieurs mois pour obtenir les résultats27. Les cliniques privées vous offrent ces avantages :
- Accès rapide (approbation du traitement en 48 heures)
- Dosage personnalisé
- Suivis réguliers
- Plus de choix de traitement27
Les tests à domicile sont pratiques mais moins précis. Des études montrent que les résultats peuvent différer de 26,3 à 40,8 % par rapport aux tests de laboratoire clinique8.
À quoi s'attendre de chaque fournisseur
Votre parcours au NHS commence par une visite chez le médecin généraliste et pourrait aboutir à une orientation vers un spécialiste. Les cliniques privées proposent des évaluations détaillées et vous travaillerez avec le même médecin tout au long de votre traitement28. Ces cliniques programment le suivi du test de testostérone de base à 6 semaines, 3 mois, 6 mois, puis annuellement30. Cela correspond aux calendriers de test recommandés.
Conclusion
Vos taux de testostérone deviennent plus cruciaux à mesure que vous vieillissez. Des contrôles réguliers vous fournissent des informations vitales sur votre santé, surtout après 60 ans, lorsque un homme sur cinq présente des taux inférieurs à la normale. Les hommes devraient se renseigner sur les tests de testostérone comme moyen de rester en bonne santé plutôt que d'accepter simplement les symptômes comme faisant partie du vieillissement.
Effectuer un test de référence à la fin de la cinquantaine ou au début de la soixantaine est judicieux pour la plupart des hommes. Vous devriez ensuite effectuer des contrôles annuels. Les hommes qui présentent des symptômes prononcés ou qui commencent un traitement de remplacement ont besoin de contrôles plus fréquents – tous les 3 à 6 mois au début, avant de passer à des tests annuels. Les résultats les plus précis proviennent des tests matinaux effectués entre 7h00 et 10h00. Les hommes de plus de 45 ans ont plus de flexibilité et peuvent obtenir des lectures fiables jusqu'en début d'après-midi.
La vraie valeur réside dans le suivi des changements au fil du temps, et non dans des lectures uniques. Les niveaux de testostérone montent et descendent naturellement, de sorte que les médecins ont généralement besoin d'au moins deux tests distincts avant de pouvoir déceler une carence. Les hommes qui veulent en savoir plus sur leurs niveaux de testostérone par âge peuvent choisir entre les services du NHS, les cliniques privées ou les kits de test de testostérone à domicile en fonction de ce qui convient le mieux à leur budget, à leur emploi du temps et à leurs besoins.
Les tests de testostérone représentent plus que de simples chiffres sur papier : ils reflètent votre santé globale et votre qualité de vie. Bien que les niveaux diminuent naturellement avec l'âge, la détection de baisses importantes vous permet d'agir par le biais de changements de mode de vie, d'une alimentation équilibrée ou d'une aide médicale si nécessaire. Les hommes qui respectent les calendriers de tests appropriés prennent en charge leur santé hormonale et constatent souvent une amélioration de leur énergie, de leur pensée, de leur fonction sexuelle et de leur bien-être général au cours de leurs dernières années.
Principaux points à retenir
Comprendre quand et à quelle fréquence tester la testostérone après 60 ans est crucial pour maintenir une santé et une qualité de vie optimales, car les niveaux d'hormones diminuent naturellement avec l'âge.
• Commencez les tests de référence à la fin de la cinquantaine ou au début de la soixantaine - Établissez votre profil hormonal personnel avant qu'un déclin significatif ne se produise, car 20 % des hommes de plus de 60 ans ont des niveaux inférieurs à la normale.
• Testez annuellement pour un suivi de routine - Une fois la base établie, des tests annuels permettent de suivre les changements graduels, mais augmentez à tous les 3-6 mois si vous commencez un traitement à la testostérone.
• Les tests matinaux donnent les résultats les plus précis - Planifiez les tests entre 7h00 et 10h00, lorsque le pic de testostérone est le plus élevé, bien que les hommes de plus de 45 ans puissent effectuer des tests de manière fiable jusqu'à 14h00.
• Confirmez les résultats faibles par des tests répétés - Jusqu'à 30 % des lectures faibles-limites redeviennent normales après un nouveau test, il est donc nécessaire d'effectuer au moins deux tests matinaux distincts avant le diagnostic.
• Suivez les tendances, pas les résultats isolés - Concentrez-vous sur les schémas au fil du temps plutôt que sur des lectures isolées, car les niveaux de testostérone fluctuent naturellement de 30 % ou plus d'un jour à l'autre.
La surveillance régulière de la testostérone permet aux hommes de distinguer le vieillissement normal d'une véritable carence hormonale, ce qui permet des interventions opportunes qui peuvent améliorer considérablement l'énergie, l'humeur, la fonction sexuelle et le bien-être général au cours des dernières années.
Foire aux questions
Q1. Quels sont les niveaux normaux de testostérone pour les hommes de plus de 60 ans ? Pour les hommes âgés de 60 à 69 ans, les niveaux normaux de testostérone se situent généralement entre 196 et 859 ng/dL. Cependant, des variations individuelles existent, et il est important de prendre en compte les symptômes et la santé globale en plus des valeurs numériques.
Q2. À quelle fréquence les hommes de plus de 60 ans devraient-ils faire contrôler leur taux de testostérone ? La plupart des hommes de plus de 60 ans devraient faire contrôler leur taux de testostérone chaque année. Cependant, ceux qui commencent un traitement hormonal substitutif à la testostérone peuvent avoir besoin de tests plus fréquents, généralement tous les 3 à 6 mois au début, avant de passer à des contrôles annuels.
Q3. Quel est le meilleur moment de la journée pour un test de testostérone ? Pour des résultats plus précis, le test de testostérone doit être effectué le matin, idéalement entre 7h00 et 10h00, lorsque les niveaux atteignent naturellement leur maximum. Les hommes de plus de 45 ans ont plus de flexibilité et peuvent effectuer le test de manière fiable jusqu'en début d'après-midi.
Q4. Quels symptômes pourraient indiquer la nécessité d'un test de testostérone chez les hommes âgés ? Les principaux symptômes qui pourraient justifier un test de testostérone comprennent une baisse de la libido, des troubles de l'érection, de la fatigue, une perte de masse musculaire, une augmentation de la masse grasse, des changements d'humeur et une diminution de la densité osseuse.
Q5. La thérapie de remplacement de la testostérone est-elle recommandée pour tous les hommes de plus de 60 ans ayant des niveaux bas ? La thérapie de remplacement de la testostérone n'est pas automatiquement recommandée pour tous les hommes de plus de 60 ans ayant des niveaux bas. Les décisions de traitement doivent être basées à la fois sur les symptômes et les résultats des tests, en tenant compte des risques et des avantages potentiels pour chaque individu.
Références
[1] - https://www.hweclinicalguidance.nhs.uk/prescribing-guidance/testosterone/
[2] - https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15603-low-testosterone-male-hypogonadism
[3] - https://medlineplus.gov/lab-tests/testosterone-levels-test/
[4] - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0009898121002278
[5] - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5516925/
[6] - https://www.nnuh.nhs.uk/publication/download/adult-testosterone-replacement-and-monitoring-jcg0043-v4/
[7] - https://www.droracle.ai/articles/352954/what-is-the-best-time-to-check-testosterone-levels
[8] - https://goldmanlaboratories.com/blogs/blog/home-testosterone-test-uk?srsltid=AfmBOop7JeFB8ahuYNQS_29_unV8k9TpnqAq74x0rlp2gm0_DZ_ntd9V
[9] - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34181890/
[10] - https://origintrt.co.uk/prices/
[11] - https://goldmanlaboratories.com/blogs/blog/testosterone-test-uk?srsltid=AfmBOoq-wQ0gHBtWBHuUi9eokfddwVHdL4q-bejVgvMql-7EQs3_V9KF
[12] - https://www.auanet.org/guidelines-and-quality/guidelines/testosterone-deficiency-guideline
[13] - https://bpac.org.nz/BT/2012/June/06_testosterone.aspx
[14] - https://thischangedmypractice.com/testosterone-testing-male-hypogonadism/
[15] - https://academic.oup.com/jcem/article/108/9/e871/7095609
[16] - https://gmmmg.nhs.uk/wp-content/uploads/2021/08/Testosterone-info-sheet-for-GPs-Final-version-approved-by-FMESG.pdf
[17] - https://www.endocrinology.org/endocrinologist/134-winter19/features/24-hours-in-the-life-of-a-hormone-what-time-is-the-right-time-for-a-pituitary-function-test/
[18] - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2681273/
[19] - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4501456/
[20] - https://www.everlywell.com/blog/testosterone/how-to-prepare-for-testosterone-test/?srsltid=AfmBOoomVWtZLjC2Pp2c30DGdXXkWw45xVvksZx6Wk6AkiGVyJKmd3CK
[21] - https://grandroundsinurology.com/testosterone-as-a-fasting-blood-test/
[22] - https://www.trted.org/articles/do-testosterone-levels-change-throughout-the-day
[23] - https://www.health.harvard.edu/mens-health/whats-the-best-way-to-test-for-low-testosterone
[24] - https://onedaytests.com/blogs/mens-health/can-time-of-day-affect-testosterone-levels?srsltid=AfmBOoq_eb3s3tqio1XcKl1HGL5UkglLZ9BX5_X3J1UyK-RQJw-QjLHl
[25] - https://www.numan.com/low-testosterone/diagnosis/total-vs-free-testosterone
[26] - https://www.droracle.ai/articles/66310/when-to-recheck-testosterone-levels-after-an-increase-in
[27] - https://balancemyhormones.co.uk/trt-uk/trt-on-nhs-vs-private-trt/
[28] - https://omniya.co.uk/nhs-vs-private-trt-whats-the-difference/
[29] - https://bioidhealth.com/private-testosterone-blood-test-vs-nhs-diagnosis/
[30] - https://trt.manual.co/trt-htnt
[31] - https://goldmanlaboratories.com/blogs/blog/testosterone-test-uk?srsltid=AfmBOoqKNf6hw6UEa2_Irkb7T4mQ3MeEeBdhE2AHLZlpeY1TZnqLxIB5
[32] - https://honehealth.com/edge/testosterone-levels-by-age/?srsltid=AfmBOopPBVO7pK8hj9DHf9o3Gy5hwXeta-Yg4nYBz0N2LtCKJ31s2xqQ
[33] - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11562514/
[34] - https://www.hss.edu/health-library/move-better/muscle-mass-testosterone
[35] - https://www.everlywell.com/blog/testosterone/how-to-think-about-testosterone-levels-in-men-over-60/?srsltid=AfmBOoqAm9BYnMGYoGRilpC47B5rJY3FDRBz-N84iWEHyAetIlrv1ACS
[36] - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8596965/
[37] - https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosterone
[38] - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32657051/
[39] - https://texascenterforurology.com/posts/how-low-testosterone-affects-your-health-and-quality-of-life/
[40] - https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/testosterone-therapy/art-20045728
[41] - https://www.edwardcalleja.com/blog-posts/what-are-the-long-term-effects-of-untreated-low-testosterone-in-men
[42] - https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-minute-how-low-testosterone-can-affect-mens-health/
[43] - https://www.healthline.com/health/low-testosterone/testosterone-levels-by-age
[44] - https://www.ondemand.labcorp.com/blog/testing-for-testosterone-by-age?srsltid=AfmBOopU2SezyLXzVcsqNep7gYdePymfrt1zZN_b8gBr8KF2Znf5gO2y
[45] - https://www.medichecks.com/blogs/testosterone/what-is-a-normal-testosterone-level-for-your-age?srsltid=AfmBOooSQgutl0JzTs4UHucb72pwaEkjBwZdrLEgnvwLg9DLahB3gYV7
[46] - https://goldmanlaboratories.com/blogs/blog/testosterone-levels-by-age?srsltid=AfmBOoodR3P6U1o5va1PTmMNbPzuwtfYpAJkd7TfE2xTTmWmEApROkhY
[47] - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3312212/
[48] - https://goldmanlaboratories.com/blogs/blog/testosterone-test-uk?srsltid=AfmBOoqf4TqboWB4KCiXpmSePscMN8m3xlQ-MrAQVU3Az1AbfcH9fFGx
[49] - https://www.ondemand.labcorp.com/blog/testing-for-testosterone-by-age?srsltid=AfmBOorGH5pkY_IKqd8uOKERP5vA3HZAGnbr-JDc2d3JFEhPpnZjeO7o
